众所周知，植发手术已经成为一种安全有效的解决脱发问题的方法。而对于那些已经进行过植发的人来说，正确的头发保养方法将会使他们的效果更持久、更显著。下面我将就成都FUT植发术后如何保养头发这一话题，给出一些我作为医生常常建议患者的经验和建议。
1. 温和洗发
植发后约一周的时间，是移植的毛囊与头皮重新结合成长的关键期，而此时头发的洗涤不仅应该减少次数，更需格外温和。首先，要使用柔和的洗发和护发产品，避免使用强效脱脂、去屑和增加油脂分泌的产品。其次，要用温水洗发，不要用热水或者冷水。最后，洗发的时候尽量避免剧烈的搓揉与按摩，按摩应该温和地进行。
2. 避免简单梳理
在植发手术完成后，即使术后的创口已没有出血或排泄物的情况下也要避免按摩、梳理植发部位。在剩余头发的梳理时，也应该注意避免对头皮造成划伤和伤害。建议使用宽齿梳或者手指对头发进行轻柔梳理，从下往上梳理，不要用精细梳子。
3. 控制毛发曲度
在植发手术结束后，术后一个月，新生的头发曲度应该得到控制，不能过于弯曲和卷曲，这样不利于新毛发的成长，同时也会对活性毛囊造成伤害。建议在这段时间内少用热风筒或强电夹等美发工具，避免用力拉扯新长出的毛发。
4. 饮食保健
植发手术后，头发的生长需要营养的支持。建议在饮食中合理搭配蛋白质、维生素和矿物质，可以食用一些富含维生素B、C、E的食物，如瘦肉、蛋、绿色蔬菜、水果等，有利于头发的健康成长，并加强毛囊的营养和保养。
5. 定期复诊
植发手术的末了，也需要进行后续的跟踪维护，以及适当针对头发健康问题进行手术效果的评估。在术后的几天里，需要密切监视头发移植部位的健康，及时咨询医生的建议。手术结束后约需几个月的时间，新毛发才会完全生长出来，这时候要定期去医院进行跟踪复查，及时发现和处理头发的不健康情况，以保证手术效果和利用植发技术成功地达到头发再生的效果。
常见问答：
植发手术之后，多久才能看到效果？
植发手术的效果，一般需要1-2年的时间长变化得更为稳定有效。植发手术过程中脱落了部分头发是正常的，但随着植发毛囊的再次生长，这些脱落的头发将会逐渐恢复，最终形成完整、浓密的头发。
植发手术后，可以用美发产品吗？
术后初期，不建议使用含酒精和化学成分的发型慕斯、醋酸类美发产品等刺激性化妆品。但在移植部位愈合大约过了一个月的时间后，一些温和的美发产品可以逐渐使用，不会对手术效果产生影响。
植发手术后有哪些需要警惕的并发症？
一般植发术后的并发症不会很严重，排在第一位的就是植发部位的感染，所以保持伤口的清洁很重要。当然，在医生的帮助下对头发保养的不当也有可能导致一些问题出现，如过度梳理、抓挠头皮、减轻植发部位的血流等。如果出现不正常的红肿、发炎或感染等情况，及时到医院就诊。
