术后24小时注意事项
1.头部稳定：术后24小时至少不要睡成瞌睡状态，头盖骨还未完全愈合，防止手术区域出现凹凸不平的情况。
2.出汗问题：手术后少做剧烈运动，以免产生过多汗水，刺激头发移植区域。
3.洗头和护理：医生会指导如何洗头，洗头是为了缓解手术后的肿胀，防止脓肿感染，护理要细致，避免头发区域发炎。
术后三天注意事项
1.休息：医生通常会建议术后两天休息，翻身和起床时注意头部位置变换，不要将手伸到头上。
2.饮食：术后应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食品，多吃富含蛋白质的食材，如鸡肉等帮助术后愈合。
3.药物：格纳口服片是防止术后感染的药物，术后三天内必须服用该药物。口服止痛药视个人耐受性而定。
术后一周注意事项
1.剪发问题：术后7天允许修剪长出的头发，但不要碰到手术区域，以免拉扯或碰伤头发。
2.睡姿：术后7天后可选择睡姿，在进行半蹲、俯卧和趴观时，要注意手术部位的保护。
3.锻炼：个人可以视情况进行日常锻炼，但是剧烈运动或重物运动要暂停。良好的睡眠和作息，对术后恢复至关重要。
常见问题
1.植发后什么时间可以洗头？
通常术后第三天可以洗头，但要按医生建议进行洗头步骤。
2.术后有疼痛吗？如何缓解？
术后可能会有轻微疼痛或刺痛，可以依据医生给予口服止痛药物进行缓解。
3.植发后多久能看到效果？
术后1个月左右可以见到短暂的效果，随着时间推移，效果会越来越明显。
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