产后脱发是新妈妈们最担心的问题之一。通常情况下，每天头发掉落数量在100根以下属于正常现象。但产后脱发却已到达惊人的几百根甚至上千根！造成产后脱发的原因主要是由于荷尔蒙水平的变化所导致。妊娠期间雌激素水平上升导致头发得到很好的滋养和生长，产后激素水平的快速下降，使得头发的生长进入休止期，以至于大量头发掉落。
不要担心，新妈妈们可以采取一些预防和治疗措施，缓解产后脱发的问题。
预防措施
在妊娠期间，保持健康的生活方式，摄入足够的蛋白质，维生素C、E、B等多种维生素，有助于头发生长。产后需要保持这样的饮食习惯，加上适当的运动，保持好的状态。
减少使用吹风机等加热工具，最好自然晾干，避免过度拉扯、梳理头发。
选择柔和的洗发水和护发素，避免使用含有酒精和化学成分的高档护发品，使头皮和头发更有营养。
治疗措施
使用含有珊瑚多糖的洗发水和护发素，珊瑚多糖是一种天然的海洋生物提取物，可以增加毛发密度和活性。使用珊瑚多糖洗发水和护发素的同时，按压头皮，可以促进发根血液循环，增加营养，加快新生头发的生长。
食用富含锌、硒、铁等矿物质的食品，如大豆、黑芝麻、鸡蛋等，增加头发的养分。
使用无创治疗仪，这种设备使用低能量激光和红外线穴位按摩的方式，可以增加血液循环，促进毛发发根营养供应。
常见问答
问：什么时候会出现产后脱发的症状？
答：产后脱发通常在产后3个月开始出现，也有一些女性会在怀孕第六个月出现初期表现。
问：产后脱发是否会对身体健康造成影响？
答：产后脱发不会对身体健康造成影响。它只是头发生长的一个阶段，是一种自然现象。
问：产后脱发能否影响新妈妈的情绪？
答：可以。产后脱发会引起一定程度的情绪波动，甚至会影响到新妈妈的日常生活。因此，采取适当的治疗和保健措施是非常重要的。
