女性的头发对于整个形象的影响非常重要，但是一些女生可能会面临遗传性脱发这个问题。遗传性脱发虽然无法完全治愈，但是可以通过一些方法来减缓脱发的速度，例如给头发补充足够的维生素。那么女生遗传性脱发严重吃什么维生素呢？下面我们来一起探讨一下。
首先，众所周知，维生素B族对于头发的营养非常重要。B族维生素包括B1、B2、B6、B12等，这些维生素能够促进头皮微循环，增加头发的弹性，并且调节头皮的油脂分泌。因此，女性遗传性脱发患者可以通过补充食物中丰富的B族维生素来改善头发的健康。
其次，维生素D也是女性头发健康的关键。维生素D不仅可以让人体吸收钙质，同时也能够促进头发的生长。临床研究显示，缺乏维生素D的人群在头发生长和头皮健康方面都有明显的不足。因此，女性遗传性脱发患者可以适当晒太阳或者利用富含维生素D的食物来补充维生素D。
最后，维生素E也是女性头发健康的重要组成部分。维生素E不仅可以促进头发的生长，同时还能够滋养头发，增加头发的锁色度。而且，维生素E还能够调节头皮的油脂分泌，防止头皮屑的产生。因此，女性遗传性脱发患者也可以适当补充富含维生素E的食物。
综上所述，女生遗传性脱发严重应该多摄入维生素B族、维生素D、维生素E等营养素，以此来保持头发的健康。
常见问答：
1.女生脱发是怎么回事？
女生脱发可能是由于遗传、荷尔蒙失调、营养不良、压力过大、发型处理等原因导致。
2.女生脱发有哪些治疗方法？
女生脱发可以尝试药物治疗、激光治疗、手术治疗等方法。同时，也可以通过饮食调整和生活习惯改善来改善头发健康。
3.女生每天应该吃多少维生素？
女生每天应该摄入足够的营养素，但是具体摄入量需要根据个人情况而定。如果有需要，可咨询专业医生或者营养师的建议。
