作为一名植发医生，我经常接到上海女士的咨询，大家最关心的问题是植发后会不会掉。我想说，这是一个很常见的问题，而答案则是很复杂的。
首先，不管是哪个国家的植发机构，其极限存活率都在90%左右。当然，这是性价比比较高的前提下。如果你想选择更好的植发机构，存活率会更高。但无论如何，还是有一部分的毛囊会掉落，这是很正常的现象。
为什么会掉落？主要是因为接受植发的毛囊处于受伤状态，很容易受到外界因素的影响，比如长时间的紫外线照射、药物、化学品等等。当然，很多人认为洗头也会引起植发毛囊脱落，其实这种说法是错误的。洗头只会弄湿毛发和头皮，不会对毛囊产生影响。
另外，植发后掉落的毛囊数量也跟植发技术有关。现在比较主流的植发技术是FUE，这种技术利用特殊的器械采集毛囊，不会对头皮造成割伤和瘢痕。相比之下，传统的FUT技术虽然能够采集更多的毛囊，但需要在头皮上切出一条皮带，创口较大，患者会感到疼痛和不适，掉落的毛囊数量也相对较多。
那么，如何减少植发后毛囊的掉落？主要有以下几点建议：
1.饮食要清淡，避免吃辣、油腻、刺激性食物；
2.避免过度疲劳和精神紧张；
3.避免暴晒和长时间接触电器；
4.按照医生的建议进行恢复期护理。
最后，提醒大家，在选择植发机构的时候要慎重，不要仅仅只看价格，更要看技术和口碑，这样才能减少植发后掉发的风险。
常见问答
1.植发后什么时候可以正常洗头？
通常来说，术后第三天可以用温水和医生指定的洗发水轻轻清洗头皮，但要避免过度按摩和干燥头皮。
2.植发后可以用什么样的护发产品？
建议选择温和无刺激的护发产品，最好使用医生推荐的品牌或者是不含硅油、无防腐剂的天然产品。
3.植发后多久可以运动？
术后第一个月尽量避免剧烈运动和剧烈瑜伽等活动，但可以进行轻度的散步和普通运动。
4.植发后注意哪些事项？
除了以上提到的手术后注意事项，还要避免入池游泳、经常用电吹风吹干头发、饮酒等不利于头皮健康的行为。
