现在植发术已经成为越来越多福州女生的选择，植发手术不仅能够解决脱发的问题，还能恢复自信，让女生不再为头发稀疏或者发际线过高而苦恼。但是手术后的头发护理至关重要，下面我们来为大家详细介绍一下，头发植发术后需要怎样的护理与保养。
1. 切忌磨擦植发部位
手术部位需要仔细保护，刚进行完植发手术的头发比较脆弱，特别需要注意避免擦洗、摩擦、碰撞等，这样容易导致植发头发脱落，影响手术效果和恢复时间。
2. 避免暴晒和接触刺激性物品
手术后需要避免阳光直射以及戴帽子或者用力抓挠，手术后的部位容易发生感染、长痘等问题。此外，手术后需要避免接触油性液体、酒精等刺激性物品，这些物品会对手术伤口造成损害。
3. 坚持洗头但不要频繁洗头
手术后建议第二天开始洗头，但是不能频繁洗头，每周1-2次即可。洗头时一定要温和，不要用力搓揉头皮或者用力掀起植发头发，不要使用过于刺激性的洗发水和护发素，建议使用医生或者美发专业人士推荐的专用洗发水和护发素。
4. 定期按摩头皮
手术后的头皮需要补充营养和增加毛发生长，可以使用专业按摩器或者自己使用手指按摩头皮，每天按摩2-3次，每次按摩10-30分钟，效果最佳。
5. 饮食注意头发健康
植发后需要注意饮食健康，多吃含锌、铁、维生素B等营养物质多的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类等，较少食用刺激性和油腻性的食品。一般情况下，推荐每天饮食营养均衡、粗细搭配。
6. 心情舒畅
最后，手术后也需要注意必要的心理调节。植发手术后不要过分紧张，要心情舒畅，放松身心，避免过度劳累、熬夜、抽烟饮酒等不良习惯，保持充足的睡眠时间。
常见问题解答：
1.手术后发际线过高或者发际线不自然怎么办？
建议及时联系专业医生进行复诊，医生可根据实际情况作出修复方案，如再次手术、药物治疗等。
2. 洗头时头发怎么洗才有利于恢复？
建议使用温水冲洗，洗发时注意不要用力搓揉头皮或者用力掀起植发头发，不要使用刺激性的洗发水或护发素。
3. 手术后多久可以染、烫头发？
植发后的头发需要逐渐恢复健康，需要避免使用染发剂、烫发剂等刺激性化学品，如果需要尽量等到手术后半年以上再进行化学染烫等工艺，或者咨询专业医生意见。
