我是一名眼科医生，一直在为治疗近视病人而努力。其中，有一位金华女生的植发手术操作过程给我留下了深刻的印象。
这位女生向我咨询了关于植发手术的问题，但在为她测量近视度数时发现，她的近视度数偏高。这时，我身为一位医生自然会提出以下几个问题：
1. 你从什么时候开始近视的？
2. 你有使用电子产品的习惯吗？
3. 你有规律的作息习惯吗？
4. 你的饮食习惯是怎么样的？
这些问题看似无关紧要，但通过这些问题，我可以了解到下面几个方面：
1. 视觉习惯
使用电子产品时间过长会导致眼部疲劳，长时间的用眼压力大会导致视力下降。
2. 作息习惯
不规律的作息时间会影响身体养分的吸收和利用，严重的话会导致人体纤维结构发生变化，身体调节能力降低，从而影响视力的恢复。
3. 饮食习惯
平衡的营养和适量的饮水都是对眼部健康有益的，不良的饮食习惯会加重近视的症状。
通过以上这些问题的询问，在确定近视度数有一定的遗传因素情况下，我进一步对植发手术的问题进行了咨询并提出了一些建议：
1. 要注意保护眼睛
平时使用电子产品的时间不要过长，可以多做眼部按摩和深呼吸的操练来缓解眼部疲劳。
2. 安排规律的作息时间
有规律的作息时间加强体育锻炼和心理调节都有助于身体调节能力的恢复，可以减少近视的症状。
3. 务必注意饮食习惯
均衡的营养和饮食习惯是保护眼部健康的重要条件之一，多摄取有益于眼部健康的食物，如胡萝卜、鸡蛋等。
我的建议对于这位女生来说起到了很大的帮助，咨询结束后，她离开时信心满满，也感谢我能有针对性的建议。这个经历让我感受到了作为医生为人服务的乐趣。
常见问答
问：近视度数多久需要检查一次？
答：眼睛的检查应该每年至少一次，如有需要可以经常检查。
问：近视度数和别的眼病有关联吗？
答：不一定，但多伴随眼部问题发生。如白内障和青光眼等。
问：如何在家保护好眼睛？
答：经常让眼睛休息，多注视远处，少看手机电脑等电子产品，饮食方面多摄取对眼部健康有益的食物。
