我是一个31岁的女孩，斑秃严重。记得当初我还在大学时，头发质量一直非常好，经常吸引到周围男生的羡慕以及女生的赞叹。我也为自己的好发质自豪。但是，大二的时候，我开始注意到头顶的一些细小毛发逐渐变稀，几个月后，那里越来越让我难以忽视。多次前往医院检查、看专家，都被告知是压力太大，内分泌紊乱，受凉之类的生活问题引起的，也就是常说的“失发症”。
可我明显感觉到，我的“失发症”越来越严重，已经快形成一个清晰的斑秃了。我开始意识到这个问题的严重性，因为这严重地影响到我的形象，让我感到自卑和无助，不敢与人接触。每当遇见人群，我就会紧张，总担心别人会看到我的秃头，即使是我最信任、最亲近的人，我都不敢正视他们的目光。
我为我的一些习惯操心，如：睡觉前是否洗头，以及吹风机和拉直的频率。我用各种方式治疗我的失发，经常做头皮按摩，多吃各种有助于头发生长的食物，如核桃、海带、赤豆、黑芝麻、蛋白质丰富的鸡肉和鸡蛋等。然而，这些努力仍未起到太多的效果，我的头发越来越少，让我难以忍受。
我考虑过假发，但更多的是创造生活的各种发型，遮盖自己的秃头。我追求自然的发型，固定卡其发绳，避免性别属性过强的鲜艳发饰。我每天都仔细比对自己的发型，做好遮掩秃头的准备，毕竟这个秘密是我与我自己的。
有时我也会感到无奈。不少人并不明白我的处境，甚至会以怀疑的目光看待我，“女人不美丽，没有什么可说的”“头发是女人的第二张脸，多梳梳就不会掉了”等等。我想说的是，如果有可能的话，请你们珍惜自己的头发，因为它绝不是仅仅属于女人的美丽标志，同样也是一种身体健康的反映。
常见问答
Q: 什么是斑秃？
A: 也称雄性脱发，是头发脱落造成的局部脱发现象，通常从头部的一个地方开始，逐渐扩大。
Q: 有哪些治疗方法？
A: 医生通常会根据病人身体状况和症状的严重程度来选择治疗方法。有的人采取药物治疗，有的人采取激光疗法或者是手术治疗。还有其他心理疗法、针灸等治疗方式，具体要与医生商量。
Q: 如何预防斑秃？
A: 工作生活应该保持平衡，适当减少精神压力；注意饮食健康，加强营养；合理使用化妆品，不轻易染发等。
