掉头发是一件很正常的事情吗？
每天掉几根头发是很正常的，人的头发生长期为2-6年，会经历一个生长期、退行期、休止期和脱发期。而正常情况下：发丝的生长期比较长，休止期和脱发期比较短，也就是说人的头发绝大多数时间都在生长期，很少掉头发。
什么是中年人掉头发？
中年人掉头发是指发量逐渐减少，头发变得细少，甚至出现斑秃。这种现象在35岁左右，男性明显多于女性，90%的男性在60岁时都会有不同程度的脱发症状。
掉头发的原因是什么？
中年人掉头发的原因主要有遗传因素、生活习惯和身体状况等。
- 遗传因素：大多数男性的脱发与遗传有关，有些人天生就会脱发，而且很难逆转。
- 生活习惯：不良的生活习惯，比如：经常熬夜、吸烟等都容易使头发掉落加剧。
- 身体状况：一些慢性疾病的药物治疗可能导致头发掉落，比如：高血压、糖尿病等。
如何治疗中年脱发？
治疗中年脱发，必须根据病因进行精准治疗。
- 药物治疗：采用药物治疗，促进毛发生长，减缓广泛性脱发的诱发因素可以采用适当的药物和外用制剂来处理。
- 手术治疗：严重的脱发，可以采用植发技术，通过手术将健康的毛发移植到需要生发的部位。
- 注意生活习惯：改变不良生活习惯，比如适当运动、保持良好的作息习惯、戒烟戒酒等。
中年人掉头发可预防吗？
中年人掉头发大多都与遗传有关，所以无法预防。但是，调整生活习惯，及时治疗慢性疾病，可以减缓脱发速度。此外，平时要注意头发护理，注意清洁护理，戒发质损伤，对头发进行深度滋养、保湿等；
如有需求，可咨询专业医生，获取合适的治疗方案。
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