男孩掉头发是一件让人十分苦恼的事情。不仅影响形象，而且还可能影响自信心。虽然每个人的头发质量和脱发原因不同，但是有些普遍方法可以有效改善头发发质和减缓脱发速度。下面就来看看男孩掉头发怎么改善头发发质吧。
一、保持良好的生活习惯
一个健康的身心状态对头发的生长有很大影响，因此，保持良好的生活习惯是改善头发发质的基础。睡眠充足、饮食健康均衡、适量运动有助于增加身体免疫力和头皮血液循环，这对头发的健康成长非常重要。
二、节制化学处理
染发、烫发等化学处理可能损伤头发表层，导致脱发和毛发生长缓慢，所以需要适度减少过度化学处理的次数。如果不得不需要化学处理，可以选择用植物染发、低伤害烫发等方式，护理标准一定要跟上。
三、正确使用洗发水和护发素
洗发水和护发素对头发的影响非常大，在选择时要合理根据自己的头发质量进行选择。如果头皮出油，就可以选择清洁效果比较好的洗发水。如果头发干燥，就需要选择清洁保湿效果好的产品。洗头发的时间应该控制在5分钟左右，护发素不要过度使用，不然反而会损伤头发。
四、避免过度摩擦和拉扯
过度摩擦和拉扯会导致头发折断和脱落。处理头发时应该避免用力拉扯，可以选择使用宽齿梳，不要拉扯过紧的发型，保持头发垂直生长状态等等来减少对头发的损伤。
五、勤修剪发尾
修剪头发可以去除分叉发尾，让头发看起来更健康，也可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。修剪周期可根据自身需求设置，一般3个月修剪一次为佳。
常见问答
1. 为什么会掉头发？
脱发原因有很多，例如：生活习惯不良、遗传因素、药物副作用、化学处理等等。需要根据个人情况进行具体分析。
2. 需要用什么样的洗发水和护发素？
选用适合自己的洗发水和护发素非常重要，选择品牌时可以参考口碑和评价。具体可以根据头发质量选择清洁保湿、清洁修护、清洁清爽等系列产品。
3. 靠什么来判断头发是否健康？
头发的健康与否可从头发的光泽度、弹性和洁净度来判断。如果头发有光泽、有弹性并且洁净度高，就说明头发比较健康。
