男性秃顶问题一直是困扰着很多人的问题，很多男士因为秃发而失去自信和魅力。除了使用外用或者内服的药物达到治疗的效果，还可以通过食疗的方式帮助调节身体内部的机能，达到增强头发健康的效果。
首先要注意的是忌口。少吃辛辣的食物、烟酒、腌制的食品等，这类食物不仅容易使人的头发油脂分泌过盛，还容易导致毛孔堵塞，从而加速脱发的进程。
其次，食材上也要有所讲究。以下这些食物有助于头发的生长和健康：
1. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有大量的维生素A和C，有助于强壮头发，同时抗氧化作用也很强。
2. 鱼类：鱼中含有丰富的DHA和EPA等不饱和脂肪酸，能够促进头发的和强韧。
3. 坚果：坚果中含有丰富的优质蛋白质以及锌、维生素E等，有助于强化头发根部。
4. 豆类：豆类含有的植物雌激素和异黄酮可以帮助缓解雄性激素和损伤头发根部的影响。
5. 红枣：红枣中含有非常丰富的铁质，有助于强壮头发根部，促进生长。
常见问答：
问：男性秃顶能够彻底治疗吗？
答：男性秃顶因为多数情况是与遗传、荷尔蒙分泌以及年龄等因素紧密相关，目前并没有绝对的治愈方法，使用药物或者手术治疗可以达到一定程度上的效果，秃顶程度越轻，治疗的效果越好。
问：什么样的药物对于男性秃顶效果较好？
答：市面上较为有效的药物包括米诺地尔、依法林和达比加群等，最好在医生的指导下使用。
问：食疗对于男性秃顶的作用是什么？
答：食疗主要是通过对身体内部机能的调节来达到改善头发健康的效果，主要包括对营养物质的摄取以及忌口的控制。
