作为一名医生，很多人问我脂溢性脱发怎么样治疗，这是一个常见的问题。脂溢性脱发是指头皮分泌油脂过多，导致头皮油脂过多，引起头皮炎症，造成脱发。在严重的情况下，还会引起搔痒、头皮屑等症状，严重影响到生活质量。下面，我将从医生的角度和经验来为大家讲解脂溢性脱发的治疗方法。
1. 头皮清洗
第一步是保持头皮清洁，应该使用温水进行适量清洗，不要使用过高温的水，以免损伤头皮。另外，建议选用温和型洗发水，避免过度清洁头皮，刺激头皮，还应该保证每天洗头，以保持头皮的干净。
2. 头皮按摩
在头皮清洗方面，也需要加强头皮按摩，促进头皮血液循环。按摩时手指要稍稍用力，每天按摩两到三次。同时，梳头也是一种有效的按摩方式，每天梳头几次，可以刺激头皮的微循环。
3. 药物治疗
对于严重的脂溢性脱发患者，可以通过口服药物或外用药物进行治疗。常见的口服药物包括益母草、维生素B、锌等，这类药物可以改善头皮炎症，调节头皮油脂分泌。外用药物包括卡介苗和孟鲁司特钠，这些药物可以抑制头皮炎症，减少头皮油脂分泌。
4. 饮食调整
饮食也是预防和治疗脂溢性脱发的关键。应该多食用富含锌、铁、维生素B等营养物质的食物，如海鲜、谷物、蔬菜等，同时要避免食用过多的油炸、高糖、高脂肪食物，也要避免过量饮酒和抽烟。
5. 其他方法
此外，还有一些其他有效的方法，如保持心情舒畅、避免紧张压力，增加身体锻炼，保持充足的睡眠等。这类方法有利于增强身体免疫力，对于防止脂溢性脱发也是有用的。
常见问答
1. 脂溢性脱发会遗传吗？
脂溢性脱发和遗传基因相关，有一定的遗传性，如果家中有亲属患有脂溢性脱发，那么自己也可能患上脂溢性脱发。
2. 脂溢性脱发患者可以染发、烫发吗？
染发、烫发等化学处理头发的方式会对头发造成一定的损害，建议脂溢性脱发患者避免做这些处理。
3. 怎么预防脂溢性脱发？
预防脂溢性脱发，应该保持头皮清洁、注意饮食健康、增加适当锻炼等，避免过度紧张和压力过大，还应该合理地对待头发，避免经常烫发、染发等处理方式。
4. 头皮痒是脂溢性脱发的症状吗？
头皮痒是脂溢性脱发的常见症状之一，如果长期存在头皮痒、头发稀疏、有脱发现象等症状，建议及时去医院就诊。
