现代生活节奏快，压力大，不少男孩在年轻时就开始出现脱发现象。脱发虽然不是致命疾病，但却让人难以忍受。那么，男孩脱发应该如何改善呢？
首先，休息好。视力下降、记忆力减退都是因为过度疲劳导致的，严重影响工作和生活。为了解决脱发问题，建议适时放松身心，休息好，放空压力，做一些自己喜欢的事情，这样可放松自己和头发。
其次，饮食健康。健康的饮食可以补充身体所需营养，改善头皮环境，增强头发的营养。建议多食用富含锌、铁、维生素E等物质的食品，如鱼类、大豆等食品。减少食用油炸、辛辣、甜食等食品，熬夜、吸烟、喝酒都应该避免，这些行为都会产生不利影响。
再次，保持心情愉悦。心理压力也是导致脱发的元凶之一。将自己置身于愉快的氛围中，保持放松和积极的心态，让头发从萎缩的状态中复苏。可以尝试多些运动、打游戏、看电影等方式，保持愉悦的心情，从而有助于改善脱发的状况。
最后，用一些中西药物调理头发。对于长期脱发的男性，可以考虑使用一些中西药物进行调理。中药对脱发有一定的治疗效果，成分温和，不产生副作用。西药可以加快血液循环，促进头发的生长。但是，在使用药物的时候，一定要注意其适用范围，很多药物有副作用，不恰当的用药会导致脱发加剧。
问：男孩脱发会恢复吗？答：男孩脱发不一定会恢复，要看脱发的原因。如果是由于压力大、视力下降等常见原因导致，则采取适当的措施后是有望恢复的。如果是由于患有脱发症、落发病、斑秃等疾病导致，则需要在医生的指导下针对症进行治疗。
问：可以用洗发水来缓解脱发现象吗？答：可以。但是，需要注意洗发水的选择。选择对头皮不会造成伤害的洗发水，同时要注意补充头发所需的营养。除此之外，同时要保持日常生活规律，避免熬夜、吸烟、喝酒等危害头发健康的行为。
