随着年龄的增长，许多女性都会面对着头发日益稀少的问题，其中又以中年产后脱发最为普遍。那么，这样的问题会发生的原因是什么呢？我们又该如何来治疗呢？接下来就跟着小编一起来了解一下吧！
一、产后脱发的原因
1、荷尔蒙水平的变化：孕期会造成雌激素水平的急剧升高，使头发的生长周期延迟，生发周期缩短，但产后雌激素水平骤减又会导致脱发。
2、营养供应不足：怀孕期间营养需求增加，产后缺乏维生素、矿物质等营养物质的补充，可能会对头发造成损害。
3、压力过大：产后妈妈的压力大，照顾孩子的时间和精力也多，容易造成头发的自然脱落增加。
4、产前治疗的影响：有些产妇在怀孕期间因为病情需要进行化疗或使用激素等，这些药物的缺陷和毒性可能会导致脱发。
二、治疗方法
1、规律生活：产妇的生活规律要尽量与孩子保持一致，控制压力，尽量保持一个良好的心态。
2、饮食调节：适量摄入富含维生素D、钙、铁、锌、蛋白质、Omega-3等营养物质的食物，如鱼、豆制品、海带等。
3、保持清洁：勤洗头发，避免油腻和积累的头皮屑继续阻塞发根，加重头发脱落。
4、使用药物：可口服头孢美唑、甲硝唑、川芎嗪等药物，或留意营养补剂，如多种维生素和矿物质等。
三、常见问答
1. 产后多久开始脱发？
大多数女性在分娩后三个月开始脱发，脱发会在6个月内达到峰值。
2. 脱发后该如何预防进一步的脱发呢？
保持头皮清洁，减少紫外线的暴露，不过度使用各类化学剂，定期按摩头皮，多补充蛋白质、维生素和矿物质等。
3. 是否应该采用头发植发的方法来解决问题？
头发植发并不是每个人都适用，需要将个人情况充分考虑后，再决定是否进行此疗法。如果产后脱发较轻微，也有其它较为安全和有效的治疗方法。
总的来说，了解产后脱发的原因及适当的治疗方式，能够在一定程度上缓解这一问题带来的困扰。当然，切勿过分担心，过度焦虑会增加脱发的症状。我们可以从改善生活方式入手，有效地预防和解决这一问题，让生活更加美好！
