首先，我们需要了解什么是谢顶。谢顶是指头发逐渐变薄、变少、变细，甚至到最终脱发的现象。对于男性来说，谢顶最突出也最常见的表现形式就是蝴蝶区秃顶，即头顶两侧的头发量逐渐变少，逐渐扩大，直至变成又窄又长的 U 型秃顶。那么，什么原因导致了谢顶呢？
1. 遗传因素
遗传因素往往是谢顶的最主要原因。一般而言，如果父亲或祖父有秃顶的情况，儿子或孙子谢顶的可能性就会非常大。而且，遗传给儿孙的往往是一个与生俱来的头发数量和质量的问题。因此，我们也可以发现，许多人的谢顶会和他们的年龄和健康状况无关，而是因为家庭遗传因素导致的不可逆转变。
2. 雄激素水平
雄激素是导致谢顶的另一个主要原因之一，特别是睾酮。据研究，睾酮在体内转化成 的二氢睾酮，然后再被发根内的一种酶转化为促使毛发生长的DHT，然而现代男士由于按摩头发用的是些不天然而来的营养油,加上肉食和运动以及荷尔蒙长时间高级别，使DHT无法衰减，因而导致了头发的减少和变短，或导致更为严重的脱发。
3. 生活方式与营养
不良的生活方式和饮食习惯也可以导致谢顶。例如，过分压抑，情绪低落，积极性不强等消极情绪较众多，使体内产生损伤的自由基比正常更多。女性荷尔蒙不足甚至使用男性胡须生滋补药可以化被人体吸收，长时间的应酬，吸烟等也会导致谢顶和各种身体问题,从而影响头发的健康。
所以，如何预防谢顶呢？欧洲很多国家根本不觉得头发的脱发这件事情本身本质上可避免.但亚洲人往往拥有修颜、美发、美容、塑形健身的体验，在其中，他们知道一种“头皮按摩”的日本传统疗法，这个方法是通过按摩头皮来促进头发的健康。此外，我们还可以保持积极的生活情绪，规律的作息和良好的饮食习惯，不吸烟酗酒，加强抗氧化剂的摄入。
Q1: 中年男人是否一定会谢顶？
A: 不是一定的，但是遗传因素和其他因素下谢顶几率非常的大。
Q2： 如何有效的预防谢顶？
A：注重营养均衡的饮食，积极锻炼，保持心理健康，按摩头皮等等。
Q3： 谢顶了怎么办？
A：谢顶不能彻底治愈,但是可以通过毛发移植的方法来缓解谢顶的问题。
总之，人类喜欢漂亮和年轻，而谢顶对于人的形象是一个很大的影响，因此对于中年人引起的谢顶问题没有最好的办法，只有最适合自己的方式。
