谢顶是指人体头发毛发的黑色素减少或者消失，导致头发失去了黑色，变为白色或者灰色，给人一种老态龙钟的感觉。而中年男性出现谢顶现象，是广大男性发友们热议的话题。
一、遗传因素
首先，谢顶与遗传密切相关，许多男性在中年时期就出现了谢顶。孟婆经常告诉人们，人的外貌特征、过敏性别等都与遗传有关，同样地，谢顶也不例外。如果一个人的父亲、祖辈们都出现过谢顶的症状，那么这个人的可能性就越大。
二、荷尔蒙分泌
其次，男性的荷尔蒙水平也是导致谢顶的原因之一。男性的性激素睾酮，其在由胚胎发育到成年后，会影响毛发的健康。睾酮会转化为激素二氢睾酮，这会导致毛发逐渐变淡、稀疏甚至消失。而随着男性年龄的增加，二氢睾酮的分泌量也会不断增加，这就是导致中年男性谢顶现象的原因之一。
三、生活习惯
此外，生活习惯也会影响男性谢顶。如果有过烟酒、药物滥用等不良生活习惯，会进一步损伤毛发健康。而如果有良好的生活习惯，从饮食方面控制脂肪、补充维生素，有益于保持健康的头发，从而减少谢顶的风险。
四、环境、气候等
除此之外，环境、生活水平、气候等方面也是影响谢顶的因素之一。相信很多人都有这样的实验，你去过生态好、天气宜人的地方，会发现那里的人们平均年龄长，谢顶的人就相对少。而去过工业区、城市化比较严重的地方，恰恰相反，谢顶的人较多。这说明了环境、气候等因素对身体和头发健康的重要性。
五、科技进步
在科技飞速发展的当下，通过科技手段减缓、甚至避免谢顶的科学方法已经在实施。例如目前最热门的谢顶治疗方法就是采用头发移植技术，将自身健康毛囊移植到头部需要修复的部位进行修复。这种方法与传统的接发方法不同，是利用了自身生长的头发进行修复、使头发恢复正常。
常见问答：
问：护理方法和饮食有没有关联？
答：对于头发的保健来说，饮食和营养是非常重要的。摄取含有足够营养的食物，像是含蛋白质、铁质和维生素C、E、K等的食物，可以筑造健康的头发。此外，使用特别为头发量身定做的护发用品是非常重要的。
问：怎么预防谢顶？
答：首先，保持健康的生活方式。及时治疗疾病，少吸烟、饮酒，增加适量的锻炼和保持时刻良好心态等。其次，多吃一些蛋白质和维生素等对头发有益的食物。此外，选用适合自己的护发用品。最后，如遇到谢顶的情况，可以在医生的指导下尝试相应的治疗手段。
总之，谢顶的原因是多方面，而男性朋友只有了解可能存在的因素，并采取相应的措施，才能尽早治疗，并保持健康的头发。
