头发是人体外部形象的重要组成部分，许多男士常会发现自己的头发变得越来越细软，损失较多，对于自信心和形象造成极大影响。这是为什么呢？有哪些好的治疗方法呢？本文将从医生的角度来为大家解答。
头发变细软的原因
头发变细软有多种原因。其中最常见的原因是遗传因素或者男性激素不平衡。因为男性的头发比女性更容易受到雄性激素的影响，这就会导致头发变得越来越细。此外，长期的紧张疲劳、生活方式、锅具不当、缺乏养分、头皮的护理等原因都可能导致头发变得细软无力。
好的治疗方法
治疗头发变细软的方法有很多，但是医生会根据实际情况进行分析，选择不同的治疗方法。以下是一些好的治疗方法：
生活调整
生活方式的改善对于头发的生长非常有帮助。从平衡饮食，多吃一些富含维生素、蛋白质、铁、钙、锌的食物，到改善休息时间，减轻压力，都有益于头发的健康生长。
药物治疗
对于头发变细软，影响身体健康的情况下，医生会采用药物治疗。例如，医生会配合你定制一款专门的药膏或者药水，通过外部滋润和搭配口服药物，来加速头发的生长。
植发手术
植发手术是当今比较流行的治疗头发变细软的方法。通过植入健康、有根的毛囊单位，来补足原有头发的缺陷，达到丰富头发、增强体态的效果。
常见问答
头发变细软，会影响什么？
头发变细软不仅影响形象美观，还可能伴随着脱发。这会影响一个人的自信心和心理健康。因此及时采取措施治疗，逐渐恢复头发和身体健康，就显得尤为重要。
头发变细软该选择什么样的医生？
如果头发变细软非常严重，建议就近到专业的医院进行检查。不同类型的医生有各自的优势，您可以寻找兼具皮肤、美容、整形等方面的多重医生为您提供协调服务。
改善头发细软的好习惯有哪些？
从日常生活习惯入手，多吃富含丰富维生素、矿物质的蔬菜、水果、肉类、禽蛋、豆制品、海鲜、奶制品等。正确洗头发，不要使用过硬撕扯的梳子，选择宽齿间、端面光滑的梳子；头发还可以定期做护理：清洁毛发、保持头发亮泽、用专业的护发产品给头发做深入呵护等。
头发变细软需要在多久之后求助于医生？
如果头发变细软，造成脱发，可以在自己日常生活调整的情况下，多吃富含营养的食品，改善睡眠等方式改善。但是如果情况非常严重，例如头发大面积产生脱落、感觉头部过度油腻、出现结痂、脱皮、长痘痘等症状，就需要尽快就诊，寻求专业医生的帮助。
总之，头发变细软不仅仅只是外貌的问题，还会影响到人的心理和身体健康。因此，如何保持头发的健康和形态就成为了一个很重要的问题，要及时采取治疗，找到合适的方法，从而恢复头发的兴盛，让自己重拾自信。
