女生掉头发的原因有很多，其中最常见的是遗传、荷尔蒙失调、营养不良、压力、疾病和药物副作用等。下面我们来详细了解一下这些方面对头发脱落的影响。
遗传因素
遗传因素可能是头发脱落最主要的原因之一，男性患有雄性秃顶就是很好的例子。对于女性而言，遗传性脱发通常会表现为头发稀疏、逐渐变薄，但并不会呈现出男性秃顶的样子。
荷尔蒙失调
女性荷尔蒙——雌激素在保持头发生长和健康方面起着至关重要的作用。当体内雌激素水平降低，尤其是在女性进入更年期，头发就容易脱落。此外，怀孕和分娩期间也会出现雌激素水平波动，导致头发暂时脱落。
营养不良
头发的生长需要一定的营养，其中尤以铁、蛋白质和维生素D为重要。如果饮食习惯不良、摄入不足，或是缺乏吸收这些营养的能力，都有可能导致头发健康状况不佳或掉发。
压力
长期处于紧张、忧虑和过度焦虑的状态都会影响身体健康，包括头发健康。在外界环境的压力下，身体会分泌一种激素叫做“皮质醇”，这种激素会令头皮发炎、头发毛囊受损，进而导致掉发。
疾病和药物副作用
一些长期患病的人，如甲状腺功能减退症、银屑病等，掉发的风险较大。此外，一些常见的药物，如抗生素、维生素A等，也会对头发生长产生副作用。
怎样预防脱发？
采取健康的饮食习惯，摄入适量的营养，可以帮助预防头发掉落。同时，遵循一些优秀的保健习惯，如及时调整和减轻压力，戒烟限酒，保持良好的睡眠、合理的锻炼和洗发习惯，也会有助于降低掉发的机会。
何时需要求助专业医生？
如果掉发现象较为严重，可以在根据掉发原因需要求助专业医生，了解掉发原因，制定针对性的治疗计划。在一些疾病成因导致掉发时，必须积极治疗原发疾病，才能阻止掉发的进程。