作为一个早早加入脱发大军的男生，我深刻地体会到了脱发对人们自信心、形象等多方面的影响。在这条充满荆棘的道路上，我也总结出了几个对于男生掉头发的日常注意事项，与大家分享一下。
1. 头发不宜过于短
本人曾经非常喜欢剃光头，认为那样看起来更加干练、自信。但从脱发的角度来看，光头则是绝对要避免的。因为一旦头发太短，在克服头皮油脂分泌、头发脱落等问题时就会显得非常吃力。因此，男生在掉头发的时候不要削短，留一定的长度能够根据需要进行造型、遮挡，也更有利于头发的生长。
2. 饮食要健康
除了梳头发以外，饮食也是影响头发生长的一个重要方面。很多人会忽略这一点，并认为吃大鱼大肉就可以保证头发健康。其实不然，头发的营养来源主要是蛋白质和维生素，因此男生在平时的饮食中要注意多吃一些这类的食物，比如坚果、鸡蛋、鱼肉等。
3. 多用天然洗发水
洗发也是容易被忽略的一点。现在市面上充斥着各种牌子的洗发水，但其实很多产品中含有的化学成分会对头发造成伤害，加速头发脱落的过程。因此，男生在选择洗发水的时候可以多考虑一些天然的、无刺激性的产品，比如芦荟等。另外，洗头的时间也十分重要，最好是每天早晚都要洗，保证头皮清洁、通风。
4. 不宜频繁烫染
虽然烫、染头发能够让人在短时间内获得美观的效果，但是其对头发的伤害也是不可忽视的。烫染后的头发会变得干燥、易断，进而引发掉发。因此，男生在生活中还是要避免频繁进行这类的处理。
5. 定期保养头发
每个人的头发状况不同，在掉发之后，也需要进行科学的保养。男生可以选择一些积极的措施，如定期按摩头皮总能够起到理疗、促进头发生长的作用，还可以使用一些专业的保养产品，如生发露等辅助措施。
常见问答
Q：为什么头发越掉越多？
A：头发脱落的原因很多，比如内分泌失调、压力过大、缺乏蛋白质等。因此，男生在掉头发的时候，需要结合自身情况寻找原因，才能够进行有针对性的治疗。
Q：掉发能不能彻底治愈？
A：掉发的治疗是一个长期、渐进的过程，男生需要耐心对待。除了上述提到的注意事项以外，还可以使用一些药物治疗，如米诺地尔、丝塔芙等。但是更多的还是要靠自我调养，比如改善生活习惯、保证充足的睡眠等。
Q：光头不好看？
A：这个其实与个人审美观念有关，每个人都有自己不同的喜好和追求。光头也能够成为一种独特的个人风格，但是对于脱发的男生来说，因为头部没有了遮挡，需要更加注意皮肤状况，并避免暴露在阳光、风沙等外部环境下。
