在女性哺乳期间，不仅仅是身体上的改变，母婴的营养需求也会随之调整。在这样的情况下，有些女性会因为脱发而感到担忧。脱发在哺乳期内很常见，那么，女士哺乳期脱发是什么原因引起的呢？
首先，女性在怀孕期间，因为荷尔蒙水平的改变，毛发通常会更加浓密，这也是为什么许多专家都建议孕妇不要使用染发剂或进行任何能影响毛发的化学处理，因为这些化学成分对胎儿和孕妇都有一定的影响。但是，在生产后不久，女性荷尔蒙水平会慢慢恢复到正常水平，这种状态的改变会影响到头发的生长。
第二，哺乳期间因为照顾母婴需要合理的饮食调节。一些女性可能会因为缺乏必要的营养或者因为婴儿的护理而忽略了自己的健康需求，这也可以导致脱发。例如，大量缺乏蛋白质、铁、锌、硒等元素的饮食习惯，与过度控制卡路里有关的饮食计划，或者是长时间处于睡眠不足的状态，都可能会导致脱发。
第三，哺乳期间带宝宝，一些发型会对头发的健康造成不良影响。这不仅仅是过于紧绷的发带或者头发的塑料夹子会损害头发，还包括头发的过度拉扯。因此，在哺乳期间，应该尽可能避免披肩、头发向上固定的造型，特别是在晚上。
一些怀孕时期没有被及时解决的问题，在哺乳期内，也有可能影响到女性的健康状态。因此，在哺乳期间，我们可以尽可能的保护自己的健康，尽量采取适当的措施，避免不必要的损伤，这样才能充分保护母婴的健康。
常见问答
问：哺乳期内脱发是否会影响健康？
答：脱发可以通常被视为一种美容问题，可以通过使用头发稀疏补救、继续进行头皮按摩或者改变一些不良习惯来减缓脱发。然而，如果脱发非常严重，导致女性发散出现，扰乱正常的生活、工作和社交活动，建议及时就医，进行检查排除有关可能的病理原因。
