作为一名植发医生，我经常会遇到很多男性患者向我咨询如何解决严重掉头发问题。掉头发对于男性而言是一个非常尴尬的问题，会影响到自己的形象和自信心。那么，男人掉头发严重怎么办呢？下面我将为大家介绍一些实用的解决方法。
1. 积极治疗头皮疾病
许多男性掉头发的原因是由于头皮疾病引起的，如头皮屑、头痒等。如果患者发现自己头发开始脱落或变得稀疏，首先需要去医院检查头皮病变的情况。治疗头皮疾病是控制脱发症状的最基本和最重要的方法，这一方法的优点是操作简单、低副作用，而且能改善头皮的健康状况和头发的质量。
2. 合理饮食，均衡营养
男性脱发与人体各器官的关系非常密切，不良饮食习惯往往是引起脱发的重要原因之一。因此，合理饮食、均衡营养非常重要。食物中含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，对于头发生长有着重要的作用。所以多吃些富含蛋白质的食品，如鸡蛋、肉类等，也可以适当的喝些黑豆汤、红枣汤、薏米粥等等，这些都有助于滋养头发和头皮，提高头发的健康。
3. 手动按摩，促进血液循环
用手轻轻按摩头皮可以增加头皮的血液循环，促进头发的生长。每天只需要花费10到15分钟用指尖轻轻按摩头皮，可以从某些程度上有效预防脱发和增加毛发的生长。同时，按摩头皮还可以减轻压力，提高睡眠质量，缓解头部疲劳。
4. 选择适合自己的洗发水
洗发水的选择非常重要，不同类型的头发应该选择不同的洗发水。例如油性头发、干性头发、中性头发对不同种类的洗发水都有着特殊的需求。使用过于刺激性的洗发水会加速头发的脱落，所以使用柔和性强的具有滋养作用的洗发水，可以使头发保持光泽、柔顺，缓解想要平衡头发状况的难题。
5. 植发手术
对于一些头发已经明显稀疏，相关治疗效果已经不是很明显的患者，建议考虑进行植发手术。植发目前是治疗男性掉发最好的方法，传统植发手术在多年的发展和演进中已经变得非常成熟。现代植发手术技术已经非常先进，术后效果非常自然，患者在经过完整的术后恢复期后就可以迎来全新的头发状态和自信。
常见问答
1. 面积较大的脱发患者能否进行植发手术？
对于面积较大的脱发患者，可以进行头皮移植。头皮移植是利用患者自身的头发，在头皮上进行区域性植发。头皮移植手术时间短、效果好，是目前最先进的脱发治疗技术之一。
2. 植发后需要注意什么？
植发手术是一项医学手术，术后需要进行一系列的恢复措施。需要注意患者个人卫生及休息，头部不能沾水，饮食宜清淡，避免喝酒、抽烟等。保持注意力不要受到精神压力的影响，术后注意头发部位防晒以及披风等。
3. 植发的效果能够维持多久？
植发效果要根据术后日常的护理情况和自身的生理条件等因素来判断。正常情况下，植发术后大多数头发会保持5-7年不掉落，在这个期间头发可以可持续不断的生长。术后的效果如何要根据个人的生理条件、术前的损失程度、术中操作技术等因素综合起来考虑。
总之，治疗男性掉头发问题需要从根本上从饮食、生活习惯、治疗头皮疾病等多个方面入手，如果患者的头发已经稀疏严重，可以考虑植发手术，但必须选择正规的专业医院进行治疗。
