雄激素是男性最重要的性激素，但随着年龄的增加，它也会成为导致脱发的罪魁祸首。男性型脱发通常在20岁左右开始，约70%的男性都会在一定程度上受到影响。如何改善这个问题？以下是医生给出的建议和方法。
为什么雄激素会导致脱发？
雄激素会使毛囊缩小，导致头发变得细小无力。一些人的毛囊会因为遗传问题而对雄激素比较敏感。此外，随着年龄的增长，毛囊的数量和质量都会下降，头发变得稀疏。
如何预防雄激素性脱发？
1. 留长头发不一定会很好看。
长头发看上去会比较浓密，头顶的秃发往往比较不明显。但如果你的头发质量不好，头发变得更细、掉的更厉害，这种做法可能会让问题更严重。
2. 注意生活方式。
良好的生活方式有助于您的健康，这也包括您的头发。尝试减轻压力，保持良好的睡眠习惯。保持足够的锻炼和健康的饮食来提高头皮和头发的健康。
3. 注意药物。
某些药物，例如较高剂量的维生素A，可能会导致脱发，某些类固醇药物也会加重雄激素性脱发。因此，请遵循医生的建议，了解可能会对头发产生不良影响的药物。
如何改善雄激素性脱发？
1. 药物治疗。
药物治疗雄激素性脱发的有效性得到了证明。例如，米诺地尔（Minoxidil）能刺激头发的生长，它是一种在头皮上直接涂抹的液体药剂。而顺坦毛发（Finasteride）能抑制5a-还原酶，从而抑制雄激素的合成。对于想要改善脱发的患者，建议咨询专业医生。
2. 植发。
植发是一种将健康的头发从一个部位转移到脱发区的手术。植发手术效果在一定程度上取决于手术质量和患者的个体差异，咨询专业医生后进行植发手术。
3. 使用防脱发洗发水。
防脱发洗发水具有精细化学成分和活性营养物质，这对于防止脱发和促进头发生长非常有用。防脱发洗发水应选用安全无刺激的产品，使用一定时间后，效果会更明显。
应该看医生吗？
对于长期遭受男性型脱发困扰的人，建议寻求专科医生的帮助。医生将基于您的个人情况提供专业的建议和治疗方案，帮助您进行及时止损。
男性头发脱落，每天掉多少根？
根据研究，每天掉落50-100根头发是正常现象。如果您每天掉落的头发数量明显增加，可以考虑探寻是否存在性脱发情况。但请注意，掉发合理的数量对每个人不一样，具体情况还需要参考个体差异。
有必要用进口植发吗
进口植发不一定比国产植发效果更好，关键在于手术技术。植发手术需要医生的经验和专业技能，选择优秀的医生和技术，无论进口还是国产植发都能获得不错的效果。
