头发是人体的重要组成部分之一，对于男孩来说，一头浓密、健康的头发既有面子，又有自信，然而很多男孩却常常发现自己的头发变得越来越细软，甚至开始掉发，这究竟是为什么呢？以下，我们将从医生的角度来为你解答。
原因一：遗传
有一些男孩的头发质量从一出生就比较细软，这一点与遗传有一定的关系。在基因上，头发细软薄的特点可能会遗传给后代；这也是为什么很多人在年轻时头发健康而年纪大了却变得细薄容易掉落的原因。
原因二：营养不良
如果你是一个饮食不均衡或者常年挑食的男孩，那么很有可能你的健康问题与此有关。毛发对人体的矿物质、维生素等营养元素有很高的要求，如果你长时间处于营养不良的状态，你的头发就会变得干燥、脆弱、细软、掉发等问题。
原因三：荷尔蒙失衡
男孩的荷尔蒙水平长期不平衡，也可能导致头发细软。雄性激素水平在男孩成长期尤其是青春期处于高峰状态，如果在这个时候，男孩身体内荷尔蒙失调，就会出现一些问题，其中包括头发变细软这样的症状。
原因四：烫发染发等操作
现在很多男孩为了时尚、个性化，会选择烫发、染发、用造型品等，这些化学品往往含有大量的化学物质，会对头发产生损伤。这些化学物质的作用会使得头发蛋白质分解，变得脆弱、细软，影响头发的健康和生长。
原因五：头皮病
如果你的头皮病了，也有可能会导致头发变得细软。例如，油性头皮会导致脱发，干性头皮会让头发毛躁。因此，头皮痒、头屑、发痒等问题都需要及时处理。
如何预防和改善头发变细软的问题？
1. 保持适当的饮食，注意均衡营养，多摄入富含蛋白质、铁、锌以及其他维生素的食物，比如鸡蛋、鱼、豆类、肝脏、绿色蔬菜等。
2. 避免使用较多的化学品，如染发、烫发、造型品等。
3. 定期进行头皮按摩，以促进头皮血液循环，保持头发生长健康。
4. 注意日常生活习惯，不要经常熬夜、吸烟、过度运动，保持身体健康。
男孩头发变细软常见的问题解答：
Q: 头发变细软该如何解决？
A: 可以从饮食、药物、生活习惯等方面入手，保证充足的营养摄入，保持良好的生活习惯，采用一些健康的防脱发措施。
Q: 头发经常掉落，有什么办法可以解决？
A: 可以通过保持良好的生活习惯、饮食调理、生发药水、植发等方式来缓解脱发问题。
Q: 药物治疗会有副作用吗？
A: 药物治疗如果不严格按照医嘱使用，或者过度使用，可能会产生副作用，因此在使用药物治疗时一定要听从医生指导，不要过度依赖药物应对问题。
Q: 染发会不会对头发造成损伤？
A: 染发其实对头发是有一定的损伤的，因为这些染发剂中含有一些化学物质，这些化学物质会进入头发中，破坏头发的蛋白质，导致头发细软、毛躁、掉发等问题。因此，如果要染发，一定要注意保护头发。
