我是一名脱发患者，这个症状让我煎熬了很久，甚至失去了自信和勇气。
当初，我并不知道自己为什么会脱发，只是发现头发越来越稀疏，甚至出现了明显的谢顶。我进行了各种方式的治疗，比如洗头时轻轻按摩头皮、慢跑、吃不同的脱发食品等等，但都没有什么效果。
面对这种情况，我开始考虑使用药物治疗。经过咨询医生，我决定选择非那雄胺这种药物。但是，我很迷茫，每天什么时候服用非那雄胺才是最好的呢？
经过查阅大量的资料和实践，我总结了以下几个建议：
早上空腹服用非那雄胺
在医生的建议下，我开始每天早上空腹饮用非那雄胺。因为空腹时，肠胃内没有食物，药物能够快速吸收，并发挥最大的治疗作用。不过，对于胃肠不好的人来说，建议在餐后服用，以避免胃部不适。
每天固定时间服用非那雄胺
为了让身体更好地吸收药物，我建议每天固定时间服用非那雄胺。当然，这个时间应该根据自己的生活习惯和工作安排来定，以免影响正常的工作和生活。
饮食结构调整
同时，我也非常注重饮食结构的调整。我增加了蛋白质的摄入量，多吃一些富含锌、铁和维生素的食物，比如海鲜、肝脏、绿叶蔬菜等，以促进头发健康的生长。
非那雄胺是治疗脱发的常用药物，在服用时一定要听从医生建议，遵循正确的服用方法。同时，要注意外界因素的影响，如压力和环境的污染。
常见问答：
1. 服用非那雄胺需要遵循多久？
通常情况下，非那雄胺需要连续服用数月或数年，根据病情严重程度和治疗效果，医生会给予具体的建议。
2. 非那雄胺的副作用有哪些？
非那雄胺可能会引起皮疹、乳房增生等不良反应，但通常情况下是可控的，医生会对患者进行细致的监测和调整。
3. 服用非那雄胺期间是否需要特殊饮食？
饮食结构的调整可以辅助非那雄胺的疗效，但不需要特殊饮食。
4. 脱发患者可以不用药物治疗吗？
脱发可以是多种原因导致的，比如遗传、荷尔蒙失衡、食品营养等，药物治疗只是其中一种调节方式。如果患者没有病史或仅仅是少量的脱发现象，可以通过科学合理的生活习惯和饮食结构调整，预防和缓解脱发。
