患上脱发是很多人的烦恼，不仅是男性，女性也会有这样的困扰。尤其是雄性脱发，被认为是男性特有的问题，但事实上，女性雄性脱发率也一直在不断攀升。很多女性因雄性激素过高、内分泌失调或压力过大等原因而引起秃头，甚至很多人会有痛苦的体验。但并不是所有人都认命了，你还可以这样做！
调整生活方式，保持健康饮食
我们的头发与我们的身体状况有着紧密的联系。因此调整生活方式，保持健康饮食可以帮助患上脱发的女性减轻对头发的损害。首先，我们可以通过锻炼来着重减轻对头皮和头发的压力。而且，我们还可以通过保持健康饮食来增强头发的营养。多吃蛋白质、维生素C、维生素E、锌、铁等富含的食物，可以有效地提高体内蛋白质、维生素C、维生素E、锌、铁含量。并且，喜好蛋白质时要控制好摄入量，否则过量可能会事与愿违。
使用药物治疗
除了以上的调整生活方式之外，药物治疗也是非常有效的方法之一，药物治疗的主要方式是利用药物减轻雄性激素造成的头发损害。这种方式通常包括使用口服任意药物和在受影响的地方使用外用药物。具体来说，外用药物通常是酒精类激素类药物和推特类药物，而口服药物通常是抗雄减的药物。在使用药物治疗的时候，一定要注意对药物的使用说明，避免因为过多药物的使用而让你的健康感到影响。
使用植物基自然配方
在药物治疗之外，使用植物基自然配方也是一种非常好的方法。这种方法可以确保头发健康和激活头发生长，并且不需要担心药物的副作用。不同于药物治疗，该方法可以保证你的健康不受到不必要的副作用影响。但要注意的是，不同的植物对人的影响不同，不同人的身体也有不同的反应。因此在使用植物基自然配方进行治疗时，必须注意自己的身体状况，要根据自己的情况选择最适合的营养配方。
常见问答：
问：女性怎样才能避免脱发？
答：女性要保持健康的身体和头发，也就是要控制情绪以及保持好外部环境的卫生度和干燥度。此外多吃富含蛋白质、维生素C、维生素E、锌、铁等有益元素的食品，也是保持头发健康的一个好方法。
问：头发长期以来怎样造成脱发？
答：造成脱发的原因有很多，包括遗传、压力、内分泌失调、缺乏引起发细链以及创伤等。在一段时间内拥有不良的生活习惯，这些都会影响生发的发根，进而造成脱发。
问：脱发是一种什么样的疾病？
答：脱发是一种头皮屑的症状，在身体内失衡时，会引起过多的雄性激素，破坏发根，破坏毛乳头，导致毛发萎缩而失去生长能力，进而造成脱发。
