中年女性脱发问题已经不再是个例外，而是成为了一种常见现象。随着年龄的增长，女性的头发遭受着不断的侵害，最终导致头发稀疏或是掉发的问题。对于产后的女性来说，脱发问题更是突出。那么中年产后脱发究竟该用什么样的洗发水呢？本文将为大家提供答案。
一、引起脱发的原因
在解决产后脱发问题前，我们需要首先了解导致脱发的原因。爱美的女性们在各种外在的因素刺激下，非常容易出现产后脱发的情况。
1.慢性压力。长时间的压力会使毛囊受到刺激，以至于毛发的生长周期被打乱，从而导致脱发。
2.遗传因素。某些基因病变可能会引发毛发的萎缩和退行性变。
3.因药物治疗引起的副作用。某些药物的副作用可能会引起脱发现象，例如抗癌药物等。
4.内分泌失调。这是女性头发脱落的主要因素之一，比如40岁左右的女性患有卵巢功能不全。
5.头发和头皮受到不良环境影响。
二、如何选择洗发水？
对于中年产后脱发的女性来说，如何选择一款适合自己的洗发水显得尤为重要。
1.选择安全性高的洗发水
在选择洗发水的时候，大家尤其是孕妇和哺乳期的女性需要注意洗发水的成分是否安全，是否有刺激性，是否含有对母乳和胎儿有害的成分等等。建议选择一些植物性天然成分的洗发水，例如橄榄油、生物素等成分都是很不错的选择。
2.选择含药性成分的洗发水
对于产后脱发的女性来说，建议选择一款具有药性成分的洗发水，例如脱发专项型洗发水、排毒复合洗发水等，它们能够加速头发的生长，激活血液，在保证头皮清爽的同时起到一定的疗效。不过，女性在选择含药性成分的洗发水时也需要谨慎，不要过度使用。
3.选择能够促进流通的洗发水
对流通的促进也是一个重要的考虑因素，这样能够有效提高毛囊养分的吸收能力和得到充足的营养。
三、如何有效防止脱发？
女性可以通过改变不良的生活方式，保持健康的生活习惯和以及适当的营养调理，缓解或预防产后脱发的出现。下面是一些有效的方法。
1.坚持健康的生活状态，保证心情舒畅，定期锻炼
2.要注意饮食搭配，积极调节内分泌系统的平衡
3.保持头发的清洁和保湿
4.睡觉前做些头部按摩和头部适量理疗
5.要保持足够的睡眠和作息规律
常见问答：
1. 脱发期间如何护理头发？
答：在脱发期间，首先保持头发的干燥，不要乱搓头发。切勿过度使用膏状或泡沫状的洗发水进行清洁，一周洗头两三次就足够了，同时要注意发梢的护理和保湿。
2. 头发脱落过多的时候，是否需要马上剪掉？
答：一般来说，头发的脱落速度是独立于头发长度的。如果头发脱落过多，可以使用一些护发品帮助毛囊恢复生命力。如果长期头发掉落急剧，同时扩散到头部等区域，就需要及时去医院诊治，进行治疗。
3. 脱发期间如何快速恢复秀发？
答：除了根据产后脱发的具体原因进行相应的治疗之外，进食富含维生素C和E的食物与口服营养素，颈后部头皮做点按摩等都是有益的。同时，要注意使用与毛囊相契合的洗发水或护发素。
