小学六年级的儿子，开始发现头顶开始稀疏，逐渐地就形成了一块秃顶。看到我，他显得有点害羞，但迫不得已，才说出自己的烦恼。我作为医生，当然要积极给出帮助的建议。
首先我告诉他，头发的生长周期长达数年，一般一个月长约1cm，青少年期的生长速度稍快，但是一天长1cm以上的戏码还需要等到着陆地球的UFO来帮忙。所以我们不能奢望吃点药，就能大功率地解决掉这个问题。
其次，我耐心听他表达自己的想法。他曾经偶尔在电视和网络上看到过“非洲草原脱发神妙药”的广告，瓶子盒子都十分诱人。但是我告诉他，这些奇妙药的神秘成分，很可能是由各种乱七八糟的、无意义的非药物物质组成，其“药效”多么的不确定，食用则可能存在一定的食品安全隐患。
“那您有没有什么好建议呢？”儿子仍旧带着一丝焦虑。这个时候，我明白了，除了给出药方之外，还要陪伴他一并面对这个问题，一同寻求解决方案。
在医生还不是我这个样子的时候，我也曾经是一个长期抠头发的傻瓜……
在学习的压力下，我经常会出现一些情绪波动，甚至出现焦虑、抑郁等问题。这些问题根源于自己的个人情感和心理压力，并不能通过吃药来解决。为自己的情绪寻找合适的解决方案，才是关键。
于是我对儿子解释道：“首先我们要尽量保持心情愉悦，避免情绪大起大落的情况发生。同时，可以尝试在饮食方面进行一定调整，摄入富含优质蛋白质和多种维生素的食物，进一步补充营养。”
当然，前提是要车到山前必有路，及时就医，寻求专业医生的帮助，共同找寻低毒副作用、疗效稳定的产品，或是接受正规医院的头皮贴疗法、激光治疗等方案。
我深知，头发的秃顶这个看似小问题，实则依旧是一次深入的情绪调整过程，需要心理上的支持以及身体上的调养。在这个过程中，作为家长或者医生要扮演的角色，更像是做协调者，帮助孩子或病人找到一条适合自己的路。
常见问答
1. 青少年秃顶是什么原因造成的？
青春期内分泌水平波动较大，很容易导致头发稀疏、脱落等问题，如压力大、用洗发水含有荧光剂、烫染过度等因素都会加速秃顶发生。
2. 青少年秃顶吃药效果好吗？
并没有一种药物能够彻底解决头发稀疏、秃顶这个问题。青少年在保持心情愉悦、保证充足睡眠、注重饮食健康等方面调整更为重要。
3. 焦虑引起的秃顶怎么办？
首先要排除身体因素，比如是否有头皮瘙痒、红肿等等肉眼可见的异常。如果是心理问题，可以尝试寻找一些心理支持，如咨询师、心理学家等。
