当我二十出头时，我的头发是浓密的，有光泽的。但是，当我四十岁时，我开始发现我的头发渐渐变得薄弱，开始脱落。我本来完全可以接受这种现象是因为年龄的原因，但是当我开始发现我前额的发际线开始变高，我意识到问题变得严重了。
我开始搜寻网络上的资料，发现我遇到了的这种问题是一种叫做“中年雄激素性脱发”的现象。这是由于雄激素的作用而造成的脱发症状。我也开始了解到，这种问题在男性中非常普遍，而且它并没有一个彻底解决方案。尽管如此，我还是找到了一些有效的方法来减轻这个问题带来的负面影响。
治疗方法
以下是我看过的一些为缓解中年雄激素性脱发的方法。
药物治疗
药物治疗是缓解中年雄性脱发的最流行方法之一。Finasteride(非那雄胺) 和 Minoxidil(米诺地尔) 是两种常用药物，它们可以用来控制脱发并促进头发生长。与其他方法不同的是，药物治疗是一种可以持续一段时间的治疗方法。然而，这些药物也有副作用。
激光治疗
激光治疗是一种非侵入性的方法，可以刺激头皮中的毛发，促进头发增长。虽然这种方法听上去有点科幻，但是它的效果似乎是有一定的科学依据的。然而，这种治疗需要多次进行，治疗周期较长，费用较高。
毛发移植
毛发移植是治疗中年性雄激素性脱发最根本的一种方法，其效果是明显的。这种方法需要将毛发从一个部位取下，然后种植到另一个部位。这种方法比较痛苦，而且通常需要较长时间才可以看到显著的效果。
改变饮食习惯
改变饮食习惯是缓解中年性雄性脱发的一种非常有效的方法。我们应该多吃含有维生素B、C和E、碳水化合物以及富含蛋白质的食物。同时应该少吃肉类、过多的饮料以及高盐和高糖的食物。这种方法对于预防和减轻脱发很有帮助。
常见问答
如何区分中年性雄激素性脱发和其他问题会引起的脱发？
一般来说，如果你年纪比较大，头发渐渐变少，而且脱发和你两个太阳穴之间的头发明显减少，这可能是中年性雄激素性脱发的症状。
如何找到最有效的治疗方法？
因为每个人的脱发症状不尽相同， 所以我们需要为自己的问题寻找最适合的治疗方法。可以询问专业医生的建议，对于看到的每种治疗方式都要谨慎对待，并选择对身体最为友好的疗法。
我可以通过太阳能棚来避免中年性雄性脱发吗？
尽管太阳能棚可以阻止阳光照射发际线部位的头发，但它并不能根治您的脱发问题。从根本上解决问题是最好的方法。
我的脱发问题变得越来越好了，虽然这一过程不是一夜之间就可以解决的，但是这种问题已经不在困扰我了。没有什么比拥有浓密的发际线更重要，同时我也很高兴能够分享我的解决方法。
