我是一个年轻的妈妈，孩子出生后我开始进入哺乳期，但是发现自己开始严重脱发，这让我非常烦恼。起初我以为是生完孩子后的荷尔蒙失衡所致，但脱发一直没有停止。我尝试了各种方法，包括洗头、涂护发素、吃健康的食物等等，但这些方法并没有起到很大的帮助。
我在网上搜索了各种自救方法，包括各种食品、植物浸泡水的小窍门，但效果并不显著。我感到越来越失望，因为头发稀疏让我感到非常自卑。我甚至不敢面对朋友和家人，更不用提面对同龄人。我觉得自己不再年轻，因为脱发已经把我摧毁了。
后来，我决定去看医生。医生为我建议一套合作方案，包括合适的食谱，适量的锻炼和药物治疗。因为我正在哺乳期，我的医生建议我停用一些激素药物，而是使用安全的药物增加营养物质，帮助我重获秀发。
在严格遵守一段时间后，我意识到我的头发开始变厚变多了!我不再像过去那样去担心头发不够多或是不够浓密。这是一个漫长的过程，但我感到非常开心, 我恢复了自信，我现在可以和其他人一起出去旅游、玩耍，一切都变得完美了。
常见问答
我应该在哺乳期时开始治疗吗？
哺乳期的母亲需要时刻保持自己的身体状态。如果您开始出现脱发，一定要及时寻求医生的建议并制定相应的治疗方案，不要忽视这些问题。
治疗方案需要注意什么？
医生将根据个人情况制定专门的治疗方案。需要注意的是，一定要遵循医生的建议，不要自行进行治疗，更不要造成负面影响。
饮食是否能影响脱发？
饮食是重要的，在哺乳期，母亲应该保持健康的饮食习惯。适当摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，对减轻脱发有益。
