宝宝的头发掉落是家长们最为关心的问题之一。宝宝头发的新陈代谢较为活跃，因此脱发常常是正常现象。那么，儿童头发掉落的原因又有哪些呢？
原因一：精神压力
精神压力是宝宝掉头发的最常见原因之一。由于生长环境、幼儿园生活、学习压力等因素，宝宝可能会感到焦虑、紧张、孤独等情绪，引起头发脱落。
原因二：营养不良
宝宝的生长发育需要足够的营养，缺乏维生素和矿物质会导致体内代谢紊乱，影响头发生长。如果孩子的食物中缺乏蛋白质、铁、锌等元素，就会出现脱发现象。
原因三：过度洗头
洗头太勤会破坏头皮的保护层，使头皮容易受到污染物和细菌的感染。长期过度洗头还会导致头皮油脂分泌不均衡，进一步导致脱发。
原因四：生理期
宝宝生理期指的是头发的生长周期，每个人周期不同。当头皮分泌新的头发时，它的生长周期就会结束，掉落额头。这是正常的、自然的脱发现象。生理性脱发，当掉发数量不超过100根时，不用过度紧张。
如何预防儿童脱发？
首先，保证宝宝的膳食均衡，摄取足够的维生素、矿物质等营养物质；其次，注意头发的卫生。洗头必须有效，平时要注意头皮居住环境和周围的细菌环境；最后，营造良好的家庭氛围，给宝宝足够的关爱和关注。
常见问题解答
1. 头发掉光了怎么办？
头发掉光了需要看具体情况，如脱发是缓慢发展并伴有急性发炎等症状，需及时就医。如果当前是头发自然的周期期间，则不必过于紧张。
2. 儿童头发怎么样才是健康的？
一般而言，头发应该有光泽，饱满浓密，皮肤干净、无屑、无刺激、无炎症等。若发现头发有异常情况，需及时就医确诊。
3. 如何更好地预防头发脱落？
注意头发和头皮的卫生，防止过度洗头、化学成分过多的护发产品和头发过热造成的破坏，同时，适当增加运动和保养，并保证足够的睡眠时间。
