青少年期是个成长发育旺盛的时期，此时期人体处于生命发育最快的阶段。但许多青少年在这一时期却出现了头发稀疏的现象，除了前些年我们所知的遗传性脱发之外，还有以下几种可能的原因导致青少年头发稀疏。
一、护发知识不足
青少年发育期间，稀疏脱发的主要原因是没有掌握科学护发知识，所以在洗发护发的过程中容易对头皮造成伤害。洗头时不注意控制水温和力度，经常刮梳等也会引起头发稀疏。此外，很多青少年长时间娱乐、学习等，由于缺乏运动、多吃垃圾食品等不良习惯，导致身体疲惫亚健康，也会使头发稀疏。
二、荷尔蒙水平失衡
青春期的青少年身体处于发育成熟的时期，荷尔蒙水平发生变化，可能会导致头发稀疏、脱发或降低头发的生长速度。雄性激素分泌增加会导致头皮毛囊的萎缩和软化，导致头发生长受影响。
三、过度紧张
过度紧张是导致头发稀疏的原因之一，青少年在学习、考试、人际交往等方面压力非常大，无形中也会影响到头发和头皮的健康，导致头发稀疏。
四、营养不良
营养不良也是导致头发稀疏的原因之一，青少年时期要求食物养分的摄取比成年人更高，过分减肥，摄入不足、营养不够均会导致头发稀疏或脱落。此外，过多使用染发剂、干湿毛巾共用、睡眠不足、进食过多含糖和脂肪高的食品等不良习惯也会导致头发稀疏。
以上是导致青少年头发稀疏的原因总结，如已出现头发稀疏情况，应该及时采取治疗措施，做好头发护理，避免使头发更加稀疏。
常见问答：
问：头发稀疏怎样护理？
答：1、多喝水：很多人不知道头发稀疏与水分缺乏有关。缺乏水分会导致头皮屏障功能下降，从而触发头皮炎症。
2、均衡饮食：要保证蛋白质和钙的摄入。蛋白质不足会导致头发干燥、柔软、脆弱，缺乏钙质也会导致头发干枯、分岔、稀疏。
3、避免酒精刺激：长期喝酒、熏烤等不良饮食习惯会使头发的根部迟缓供血，脱落率将会增高。
4、合理选择护发品：应根据自身的发质、头发健康状况来选择护发产品。在选择护发产品时，要尽量选择不含化学添加剂的产品，这样对头发和头皮更加安全。
问：头发稀疏怎么防治？
答：头发稀疏治疗分为内外两种治疗方法。外治法主要是通过外用药物、医疗美容仪器等方式改善头皮环境、促进血液循环，促进头发生长。内治法主要是通过调节内分泌、纠正营养不良等方式来达到治疗目的。同时，合理的调整生活习惯，注意保护头发，避免头发遭受外界伤害，预防头发稀疏的发生。
