随着社会的发展，现代青少年的面临的身体压力越来越大，尤其是掉发问题，成为了许多青少年的心头大患。许多年轻人对于掉发的发生一无所知，也不知道该如何应对和挽救。下面我们将为大家介绍，青少年掉发的原因和如何挽救这一问题。
为什么青少年会掉发?
青少年最主要掉发的原因就是内分泌失调。青春期很多青少年会伴随着荷尔蒙分泌的不稳定，出现内分泌方面的问题，尤其是雄性荷尔蒙过剩，造成毛囊的萎缩和脱落，加上对头发保护不足，外部环境污染以及指甲咬壳等习惯惯性手势等，均会引发青春期脱发的问题。
如何挽救青春期掉发问题？
要想挽救青少年掉发，应该从根本上解决内分泌失调问题。首先，要正常作息，合理饮食。养成良好的作息习惯和饮食习惯，多摄入一些有利于头发生长的食物，如核桃、豆浆、菠菜、鸡蛋、牛奶等具有丰富营养成分的食物，保证充足的水分和维生素资源。
其次，要注意清洁护理。头发清洁很重要，尤其对于爱出汗、油头的人来说，建议每周用正常的洗发水清洁2-3次。洗头时候，不能够用高温热水，应该蒸汽不那么多，避免头皮温度过高，这样可以有效的防止头发掉落。
最后，要注意保护头发。一般来说，在房间内上班上学的人，可以考虑戴上帽子，或者扎个头绳，防止阳光中的紫外线对头发的破坏。出门的时候，可以考虑戴上帽子，或者用自然遮阳物体所提供的保护来保护头发。
青少年掉发的挽救方法需要坚持时间久吗？
掉发是个逐渐加重的事情，挽救方法也是需要时间去保持、巩固的，一般来说建议不少于3个月。当然，如果发现掉发的程度已经比较严重，一定要在家长和医生的关注下接受合理的治疗和护理，同时要加强对于毛囊的保护，减少对头发的摩擦。
青年掉发的危害？
每个人的头发数量不同，但是青年时期掉发，不仅会对形象造成影响，还会影响职业、心理和社交等方面。并且，如果没有及时采取保护措施，还有可能会引发其他疾病，比如头皮瘙痒，掉头发。所以，我们应该及时采取灵敏的对策，并且要注意头发清洁和保健，合理进行日常的护发。
结论
青少年掉发是一个很常见的问题，要想采取有效的挽救措施，就需要我们尽快找到主因，逐步深入对症击破，同时，还要加强外界保护，遵循合理的护理程序。长时间坚持保护头发环境，及时查找掉发的主因，就可以有效的减轻掉发的逼迫，留住健康美丽的头发。
