青年产后脱发是很多女性朋友的烦恼，一旦出现脱发现象，很影响女性的外貌形象，而这个问题的治疗也是很有技巧的，下面来为大家介绍怎样有效控制青年产后脱发。
1. 药物治疗
对于轻微的脱发，可以采用口服药物治疗，例如丽健康和益生菌等，这些药物可以有效地调节身体内部的激素水平，防止雄性激素影响毛发生长，从而减少脱发现象。
对于中度或者重度的脱发，可以采用外用药物治疗，例如米诺地尔、维生素E乳液、生发素等。这些药物可以刺激毛囊，促进毛发生长，防止毛发再次脱落。
2. 饮食调理
调整饮食也是控制青年产后脱发的重要方法之一。要多食用富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，例如鸡蛋、瘦肉、乳制品、坚果、海鲜等。同时要保持水分的摄入，保证身体内部的湿润度，有利于毛发生长和发质的改善。
3. 心理调节
产后脱发很多时候是由于产后抑郁症所导致的，因此要及时采取心理调节措施，例如参加瑜伽、听音乐、进行自我放松等。保持心情愉悦有助于维持身体内部的平衡，防止脱发现象的发生。
4. 外用头发增稠产品
产后脱发还可以采用外用头发增稠产品，例如头发粉、头发丝等。这些产品可以在头发短暂稠密的时间内，增加头发的密度，让头发看上去更丰盈。
5. 规律生活
生活要规律，避免熬夜，尽量保证睡眠充足，避免剧烈运动和累人的工作。同时还要注意头发的护理，尽量不要用太热的水洗发，并且要选用不含刺激性物质的洗发水，避免被染发剂或者烫发染发等强烈物质的伤害。
常见问答
1. 青年产后脱发会不会影响健康？
青年产后脱发不影响健康，但是会影响女性的外貌形象和心理状态，因此如果发现脱发现象，要及时采取治疗。
2. 青年产后脱发会不会复发？
青年产后脱发一般不会复发，但是如果治疗不及时或者治疗方法不恰当，也有可能造成复发。
3. 怎样才能预防青年产后脱发？
预防青年产后脱发需要调整好心态，保持饮食均衡，注意头发的护理，避免熬夜和剧烈运动，同时要注意生活规律。
