男士面临着许多与性别相关的健康问题，例如雄激素性脱发（Androgenetic Alopecia）就是一个常见的问题，它通常会导致头发稀疏、发际线后移甚至完全秃顶，这不仅影响着个人的外貌形象，还会对自尊心和心理健康产生负面影响。那么，如何才能让毛囊再生呢？
首先，了解雄激素性脱发的根本原因是非常重要的。这种病症往往源于男性体内雄激素水平异常升高，这些雄激素会在毛囊中堆积，阻碍毛发生长和营养的供给，最终导致毛囊萎缩，进而形成了脱发。因此，需要先控制性激素水平的过度分泌，常见的方法包括口服药物和药用外用药物。
口服药物
临床上通常使用的口服药物主要有两种，一种是非那雄胺（Finasteride），另外一种是米诺地尔（Minoxidil）。这两种药物都被 FDA 认可用于治疗男士雄激素性脱发。非那雄胺是一种抑制雄激素活性的药物，可以阻止体内雄激素转换成脱氢睾酮（DHT），从而降低对毛囊的影响。而米诺地尔则是一种促进毛囊生长的药物，可以刺激毛囊的生长周期，增加毛发的数量和密度。
不过，这些药物也需要在医生的建议下使用，因为他们可能会有一些副作用，如口服非那雄胺可能引起性功能障碍和乳房肿大等不适，而米诺地尔则可能引发头皮干燥、瘙痒和过敏等反应。
药用外用药物
当然，除了口服药物之外，还有一些药用的外用药物可供选择。这些药物通常是直接涂抹在头皮上的，以便局部地抑制多余的雄激素对毛囊的影响。外用药物中主要包括米诺地尔、合适的生发精华素、角质调理剂等等。
其中，米诺地尔外用液经过数十年的临床研究已被证明安全有效。而各种生发精华素因为成分的不同，效果和效率也有所不同。
不仅如此，调整生活和饮食也具有一定的帮助。经常锻炼和摄取充足的蛋白质、维生素和矿物质等能够促进毛囊生长和保持健康。此外，还要避免吸烟、避免过量饮酒、减少应激等等。
常见问题解答
• 如何判断是否患有雄激素性脱发？
其症状常表现为头发渐渐变少、发际线后移。此外，还可发现头发逐渐变细，毛发休止期延长，也会出现头皮上油脂量增多、毛孔变得较窄等症状。如果出现这些症状，需要及时就诊。
• 是否需要长期服药？
性激素水平一旦恢复正常，就不需要再长期服药。但毛囊的再生周期可能需要较长时间，平均需要达到半年或一年以上的时间。
• 哪些情况下不适合使用口服药物？
口服药物对身体的影响比较大，因此不适用症状还是蛮多的。例如，非那雄胺对孕妇和小孩都有潜在危险，因此孕妇和儿童应禁止使用；同时，对于那些存在泌尿系统疾病、前列腺癌等疾病的患者也需要谨慎。
• 非那雄胺和米诺地尔的效果如何？
这两种药物的效果是被公认的。临床研究表明，非那雄胺可以在6-12个月内减轻60％的脱发问题，而米诺地尔的效果相对较差。
总之，要想让雄激素性脱发的毛囊再生恢复生机，需要通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等综合手段来实现。在此提醒大家，如果发现自己有脱发的迹象，不要自己乱用药，而应该及时就诊医治，从源头上解决问题。
