对于很多人来说，失去大量的头发是一件极其痛苦的事情，尤其是对于女性来说，头发的减少会直接影响到外在形象和心理状态。那么，如何有效地治疗脱发现象呢？下面提供一些可靠的方法。
中医理疗
中药理疗可谓是中国古代治疗脱发的传统方法，现在这种方法仍然被广泛地运用。中药的治疗方法多种多样，从中药洗发水到口服中药汤剂等都有，而且这种方法也常常能够取得很好的治疗效果。推荐选择专业的中医医院进行治疗，不过，这种治疗方法的治愈时间相对较长。
外用药品
外用治疗的方式也有很多，如：生姜、大蒜汁、植物油等都是家庭里常见的脱发养发偏方。此外，市场上也有很多的护发产品、营养液等供人们选择。但是，专业的外用药品也能够有效地治疗脱发病症，常见的有米诺地尔及其变种产品、异丙嗪、丙硫氧嘧啶等。
毛囊移植
毛囊移植是目前治疗脱发最有效的一种治疗方案。这种方法通过将头发移植到患者头部来治疗秃顶和脱发问题。不过这种方法治疗费用相对较高，而且确诊脱发原因必须明确。
改变饮食习惯
很多时候，脱发是由于营养不良造成的。因此，改变饮食习惯、增加蛋白质摄入等也能够有效地治疗脱发问题。饮食中富含硒、锌、铁等微量元素以及一些天然的维生素，这些都是头发生长所必要的。建议大家在饮食中增加肉类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食品，并且多喝水，减少饮酒等不良习惯。
保持良好的生活习惯
除了改变饮食习惯之外，保持良好的生活习惯也很重要。经常进行头皮按摩，促进头发的生长；保持睡眠质量良好，充分的休息也能够促进头发的生长。不过一些不良的生活习惯，如：过度烫染头发、吸烟、剃须、紧塞等等都会影响头发的生长，因此大家要尽可能地避免。
常见问答
1. 如何判断脱发是病理性的还是生理性的？
失去头发脱落要求先通过有关检查医生辅助判断，根据检查结果判断脱落是病理性的还是生理性的。
2. 生发产品能否解决脱发问题？
生发产品能够缓解脱发问题，但是效果因人而异，需要根据个人选用。
3. 手术后会不会再次脱发？
如果术后注意护理和后期调理，一般不会再次脱发。但是如果术后生活方式不良或是没有进行正确的护理，还是有可能脱发的。
