男士们掉头发的情况时有发生，特别是年纪稍长或者心理压力较大的男性朋友。对于很多自我爱护的男士而言，爱美也是必不可少的。因此这个问题也需要及时找到解决方法。今天，我就从根源上来解析男生掉头发的原因，介绍几种有效缓解掉发情况的方法。
1. 生活习惯的改变
很多男性所掉头发问题都是因为个人的生活习惯不良所致，例如熬夜、过度使用电子设备、抽烟等。因此，找到掉发原因就应该切实地改变这些不良习惯。一般来说，拥有一定的生活规律、健康的饮食、运动量和充足的睡眠是最基本的保持身体健康的要素。
2. 挑选合适的护发产品
同时，挑选合适的护发产品对于掉发问题也有一定的积极影响。比如使用防脱发的洗发水、使用补充头发所需营养的发乳等等。
3. 用生姜水按摩头皮
生姜本身就有一定的防脱发功效，因此把生姜捣成泥敷在头发上，或者是把生姜汁涂抹在头发上进行按摩能够刺激毛细血管，促进毛发生长。
4. 按摩头皮
头皮州是很多人都常常忽略的，按摩头皮可以促进血液循环，不仅可以保持头发的健康，而且还可以有效刺激头发生长，尤其是采用指腹轻压，从额头往后顺势揉搓头皮。
以上就是几种男生掉头发改善的有效方法，希望能够对大家有所帮助！
常见问答
1. 为什么男生比女生更容易掉头发？
男生雄性激素的作用比女生要强，而雄性激素会导致头发的毛囊发生萎缩，从而导致脱发；此外，男生更容易严重熬夜、压力大、吸烟等一些不良生活习惯。
2. 哪些护发产品能够有效预防掉发？
一些防脱发的洗发水、发乳等都可以有效地补充头发所需的营养，但是使用的方法和剂量还要根据头发状况进行选择，建议多咨询专业的发型师。
3. 严重掉头发发作该怎么办？
如果自己的掉发情况越来越严重、或者是一些生活调整都无济于事，那么从医院的专业发医师处寻求合适的救助办法是最明智的选择。
