脂溢性脱发是指因过度分泌皮脂而引起的头发脱落现象，通常在男性中发生较为普遍，但女性也会受到这种问题的困扰。女孩脂溢性脱发严重时不仅影响外表美观，还可能造成心理压力，应该如何治疗呢？以下是医生的建议：
1.保持头发清洁
保持头发清洁非常关键，洗头时应选用专门针对脂溢性脱发的洗发水，以清洁头皮及头发，并控制头皮油脂分泌。选择温和的洗发水，避免使用过于刺激的洗发水。
2.调整饮食结构
饮食结构与头皮油脂分泌有一定的关系，建议减少摄入高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品，可以有效缓解脂溢性脱发问题。
3.避免过度护理
女孩通常爱护自己的头发，但不要使用过多的护发产品，尤其是含有高度化学成分的护发产品，这些产品可能会加重头皮油脂分泌，加重脂溢性脱发的问题。
4.寻求医生的帮助
当脂溢性脱发已经达到一定的程度时，就需要寻求医生的帮助，了解自己的脱发症状的原因，并找到合适的治疗方法。医生通常会开具一些适合自己的药物来控制头皮油脂分泌、促进头发生长。
5.使用光疗
光疗是治疗脂溢性脱发的一种有效方法。光疗包括低能量激光照射、红外线治疗等，可以促进血液循环，促进细胞生长，有效缓解脂溢性脱发问题。
常见问答
脂溢性脱发会对健康造成危害吗？
脂溢性脱发并不会对身体健康造成危害，但严重的脱发会引起心理问题，影响生活质量，建议及时治疗。
常规洗发时，保持头皮清洁多长时间呢？
通常建议每周洗头两至三次，过于频繁的洗头也会引起头皮油脂分泌不平衡。
光疗是否有副作用？
光疗是一种较为安全的治疗方法，副作用较少，但光疗前建议咨询医生，根据自身情况制定合适的治疗方案。
总之，女孩脂溢性脱发是可以治疗的，需要加强对头发的护理与保养，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免引起对头皮油脂分泌过度的刺激，当头发脱发问题较为严重时，建议尽早寻求医生帮助并治疗。
