概述
青年脱发是指青少年或20-30岁的年轻人出现头发稀疏、掉发的情况。青年脱发的原因有许多，包括内因和外因，常见的有遗传因素、荷尔蒙失调、压力过大、不良饮食习惯、头皮疾病等。接下来我们将详细介绍青年脱发的原因和症状。
遗传因素
青年脱发的一个主要原因是遗传因素。如果家族中有脱发病史，那么遗传的几率就很高。男性型脱发是最为常见的一种天生脱发形式。这种类型的脱发会在青年时期开始出现，逐步加剧，发病率和年龄成正比。
荷尔蒙失调
用荷尔蒙冲击来解释青年脱发也是常见的。如果你的身体中存在荷尔蒙失衡，如睾酮的水平或雌激素水平偏高，就有可能引发脱发。雄性激素或睾酮可以被转化成更有力的二氢睾酮，然后会缩短深度的生长期，让生长周期提前结束。雌激素可以帮助生长健康的头发，所以如果它的水平下降，就可能会失去更多的头发。
压力过大
青年时期压力大，很容易引起各种身体机能的异常。头皮属于身体的外部环境，和体内环境及器官不完全相同。如果你的身体处于慢性压力中，头皮就可能缺乏营养，导致了囊性细胞的萎缩。另外，长时间的压力可能会导致你拉扯头发的习惯，更加加剧了脱发。
不良饮食习惯
如果你不注意饮食、营养摄入不均衡或吃垃圾食品，也会影响到头发的健康。不良的饮食习惯会导致头发无法得到足够的营养，缺乏充足的维生素和氨基酸。这些物质都是头发生长过程中必需的，如果过少会导致头发发脆易断，长不出健康的头发。
头皮疾病
有些文献称青年脱发也可能是由于头皮疾病引发，如头皮屑、头虱等。头皮疾病可能会破坏头发的根部和发源地，导致头发稀疏并掉落。同时，有些头皮疾病也可能促进头发脱落，包括头皮炎症和免疫性疾病。
怎样检查出青年脱发的症状？
症状
青年脱发的症状包括掉发、头发变薄、头发稀疏等。如果发现镜子里自己的头发比往常少了很多，不妨做一个自我测试：每天清晨在枕头上和床单上开合一次两人手掌的大小。如果你看到这种情况那么很可能你的头发已经掉得出奇的多了。
检查
如果发现头发稀疏或掉发，可以进行一次检查。首先可以到医院或专业机构做头皮和头发检查，看看是不是因为头皮疾病或其他原因导致头发掉落数量增多。如果检查发现是由于荷尔蒙失调造成的掉发，可以考虑服用治疗药物，如他莫昔芬或米诺地尔。
如何预防青年脱发？
改善生活方式
为了预防青年脱发，首先应该开展健康的生活方式，包括适当的锻炼、注意饮食、保持良好睡眠、避免过度的心理压力及调整良好的心态。
合理护发
建立良好的护发习惯，将药物、化学药品的使用压缩到最低限度。另外，还应该注意清洗头发、使用洗发水和护发素，以及预防头皮疾病，保持头皮干爽、清洁。
治疗
对于头发稀疏、头发秃顶等症状不能轻视，要尽快咨询医生。维持身体健康，及时治疗潜在的头皮、头发相关疾病、规范营养摄入与改善生活习惯，都是能有效预防青年脱发的方法。
常见问答
Q:青年脱发会遗传吗？
A:是的，青年脱发有可能是遗传的结果，如果你的家族中有脱发病史，那么遗传的几率就很大。
Q:如何检查自己是否患有青年脱发？
A:如果发现头发稀疏或者头发掉发，建议到医院或专业机构做头皮和头发检查，看看是不是因为头皮疾病或其他原因导致头发掉落数量增多。
Q:如何预防青年脱发？
A:采取合理的护发方式，如使用洗发水和护发素，加强头皮清洁，注意饮食均衡，保持锻炼和睡眠规律，维持身体健康，尽量避免心理压力和调整良好的心态等都是预防青年脱发的有效方法。
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