我是一名皮肤科医生，每天接诊的患者中，女性掉头发的症状非常常见。在我的职业生涯中，我积累了不少有关掉头发和脱发的治疗经验。今天，我想和大家分享一下，女生掉头发怎样才能彻底治疗。
什么是脱发？
脱发是毛发异常脱落的症状，可以分为两种情况：
暂时性脱发，即毛发暂时脱落，通常可以恢复。
永久性脱发，毛发脱落后无法再生。
女生为什么会掉头发？
女性脱发的原因很多，常见的有：
- 遗传因素
- 荷尔蒙问题（例如在怀孕、停经、更年期等状态下）
- 药物副作用
- 头发过度处理（如染发、烫发、拉直等）
- 精神压力
- 营养不良
- 各种疾病和疾病的治疗过程中的一些副作用。
女生如何治疗脱发？
治疗脱发需要找到病因，因此必须在专业医生的指导下进行。一些暂停存在的原因可以很好地通过调整生活习惯和改变行为习惯来缓解。例如，停用促进脱发的药物（如果有的话）和避免过度处理的头发很重要。
如果病因是医学问题，就需要进一步进行医疗行动。在许多情况下，荷尔蒙替换疗法是一种常见的治疗手段，特别是在做过手术或生过孩子后身体本来就会出现荷尔蒙失调的情况。营养不良往往是现代人面临的一个问题，通过摄入更多的维生素和矿物质、增加蛋白质和脂肪摄入可以缓解这类问题。
个人倾向于使用天然疗法来调理自己的身体。单独的组合剂不适用于所有患者，但可以肯定的是，大多数人都可以从营养上改善和添加适当的维生素补充剂、精油的应用得到帮助。毕竟，头发的保护需要加强根部的护理，所以对于天生的脆弱的头发，保湿一定是一种很有帮助的治疗方式。
女生如何预防脱发？
虽然预防不可能做到100％保证，在遇到特定的疾病或药物等情况下发生脱发是无法避免的。但还是有一些方法可以帮助减少脱发的风险。
- 避免过分使用烫发、染发和拉直等化学性护发产品。
- 要多吃一些富含蛋白质、维生素E、维生素B、锌和铁等微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果、蘑菇等。
- 不要忽视心理健康的问题。与他人分享问题，解决和处理压力是维持健康的关键。
- 定期观察自己的头发，注意是否有掉发现象，及时发现问题并处理。
常见问题问答
脱发会不会影响头发再生？
只有在永久性脱发的情况下，毛发才无法再生。在一般情况下，如果采取及时有效的治疗措施，头发是可以再生的。
调理头发需要多久能见效？
调理头发需要时间，一般情况下至少需要3个月到半年的时间。因此，调理头发需要坚持的心态，并且不能急于求成。
使用生发产品是否有帮助？
使用生发产品成功的关键是要找一种适合自己的产品。裨益于营养的成分对不同的人具有不同的功效。所以，建议在使用前咨询医生或者专业人士的意见。
头皮按摩有帮助吗？
头皮按摩是刺激毛细血管和头皮的神经元，并增加血液畅通的一种方式，从而可以有益于头发的生长。每天使用几分钟，每周至少一次也是长期保持健康头发的重要步骤之一。
脱发后的自信不可低估。由于对健康的影响，脱发不应该被看作是一种美容问题，更应该抓住时机，找到最好的治疗方法解决这个问题。
