头发是人们外貌的重要组成部分，尤其是男性，发际线高低会对整个人的形象产生巨大影响。然而，很多男性朋友都面临掉头发的困扰。据统计，40岁以上男性每年脱发率约为25%，而在年龄在30岁以下的男性中，每10人中有1人会面临掉头发的问题。
头发脱落的原因可以是自然过程，也可以是非自然或人为因素。比如，严重的疾病、药物副作用、素食、紧张的情绪或压力，都可能引起脱发。那么，对于这样的状况，我们应该如何及时治疗呢？
药物治疗是重要的选择
目前常规使用的脱发药物治疗包括口服、外用药物，以及激素替代治疗。这些药物在治疗脱发症状方面已经得到证实。
1. 口服药物：口服药物主要是由内分泌系统的激素治疗组成。在男性型脱发治疗方面，激素治疗是一种比较受欢迎的方法。为了抑制雄激素对头发的负面影响，常用的药物是非那雄胺，比较常见的品牌是“保法止”和“度假酒店”等。
2. 外用药物：外用药物是治疗男性型脱发的另一种有效方法，常见的外用药物是米诺地尔，具有生发效果。米诺地尔是通过改变头皮和毛囊的环境来促进头发生长。不过，米诺地尔也有一些副作用，比如皮炎、皮肤过敏等。
3. 激素替代治疗：激素替代治疗也是一种治疗男性型脱发的方法。通常包括植发手术、微米针、激光治疗等。这些治疗方法通常对静止期或只有少量毛发的病人有效。不过，这些治疗方法也有一些副作用，需要进行慎重控制。
其他治疗方法
除了药物治疗，还有其他治疗方法可以选择。如：手术植发、皮下植入头发、植皮术、毛发移植、日光光疗等。这些方法无法治愈脱发，但可以通过控制已脱落头发或移植新头发来缓解症状。
避免脱发的方法
避免脱发应从平时的生活习惯和饮食中下功夫。
1. 适当的锻炼有助于促进血液循环，多进食含维生素E、B6等有助于头发生长的食物：
- 豆类
- 谷物
- 杏仁
- 牛肝菌等
2. 保持心情愉快和心态积极可以缓解精神压力。快乐的生活和积极的心态可以减轻精神压力，从而减少脱发的机会。
3. 确保食物包含足够的维生素D、蛋白质和胡萝卜素，以及足够的水分和矿物质。多吃蔬菜和水果可以使您的头发健康。
4. 避免让头发受到过多的损伤。避免烫发、染发等引起头发受损的行为，使用护理头发的产品，如脂质结构保湿剂、尿囊素等。
常见的问答
1.脱发是夏天的原因吗？
脱发是自然的过程，与季节无关。
2.违反遗传法是否会导致脱发？
脱发可能与遗传因素有关，但也是受其他一些影响因素的影响。
3.脱发是否意味着头发不再长？
脱发只是过多掉落头发的现象，并不一定意味着头发不再生长。
总之，即便你已经开始脱发，也不用惊慌。及时发现脱发并采取相应的措施，往往可以有效地减缓头发脱落的速度。药物治疗对于一些男性脱发病人来说是有效的治疗方法，但也需要注意药物副作用。平时要注意生活习惯和饮食习惯，可以减少脱发的机会。
