什么是脂溢性脱发
脂溢性脱发是一种常见的毛发疾病，多见于男性，但也可发生在女性。该疾病主要是受遗传因素、生活习惯、环境因素等多种因素影响而引起，其表现为头皮脂腺分泌过度，毛囊堵塞，导致毛发变得疏松、弱化，甚至掉发。
脂溢性脱发与维生素缺乏的关系
一些研究表明，脂溢性脱发患者体内往往存在维生素B族和维生素D缺乏的情况。维生素B族对头皮的角质化有一定促进作用，有助于细胞的正常生长和发育，缺乏会导致毛囊功能减弱，黏稠物代谢失调。而维生素D对毛囊增殖、生长和生成毛发脱质体等方面也有一定的影响。
应补充哪些维生素
儿童脂溢性脱发需要补充哪些维生素呢？首先，维生素B族是不可或缺的，包括维生素B1、B2、B6、B12等。维生素B1和B2有利于细胞的生长和发育，同时能使头皮的脂肪酸能量化代谢正常，从而降低脂溢的程度。维生素B6对头发成分的形成有一定影响，能促进角质形成，而维生素B12则对头皮健康有重要作用。
其次，缺乏维生素D也是导致脂溢性脱发的一个因素，因此应适当增加含有维生素D的食物，或者使用维生素D有关的药物辅助治疗。
注意事项
不要滥用药物。孩子还处于发育阶段，如果错误使用药物，有可能会产生一定副作用，因此，必须在医生的指导下进行治疗。
注意饮食平衡。增加维生素的补充不要过量，应该在医生的指导下调整饮食，并注意合理摄入营养，保持身体健康。
常见问答
问：除了补充维生素，还有没有其他方法预防脂溢性脱发？
答：饮食健康，保持充足的睡眠，避免过度劳累；注意头发的清洁和保湿，不要使用含酒精成分的洗发水和化学染发剂；避免过度受压和摩擦，保持头皮清洁干燥等，都能有效预防脂溢性脱发的发生。
问：孩子到什么年龄段应该补充维生素？
答：孩子的饮食应该保证均衡，应该在合理的摄入维生素的情况下进行，不要盲目补充。如果出现了相关的健康问题，比如脂溢性脱发等，再进行具体的补充，应该在医生的指导下进行治疗。
问：头发的护理与维生素有什么关系？
答：头发的护理与维生素有很大的关系。维生素D对头毛囊增殖和生成毛发脱质体等方面有很大影响，维生素B族对头皮的角质化有一定的促进作用，能有助于细胞的正常生长和发育，使头发健康有光泽。
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