随着生活方式、环境污染等因素的不断影响和加剧，青少年掉头发的问题越来越引起重视。经常掉头发不仅会严重影响青少年的形象和自信心，还可能对其健康造成不利影响。那么，青少年掉头发如何改善呢？下面，我们请医生为您一一解答。
1. 为什么青少年会掉头发？
青少年掉头发的原因很多，主要有以下几点：
（1）饮食不合理，摄入营养不均衡；
（2）过度焦虑、心理压力过大；
（3）睡眠不足，压力大容易失眠；
（4）头发出油，缺乏清洁，头皮有屑；
（5）遗传因素等。
2. 青少年掉头发的治疗方法有哪些？
针对不同的原因，治疗方法也有所不同，常见的方法如下：
（1）合理调整饮食结构，多摄入富含锌、铁等对头发有益的食物；
（2）充分休息，睡眠质量要好；
（3）保持心情舒畅，不要过度焦虑压力；
（4）经常清洗头发，保持头皮清洁，以免头皮受到感染；
（5）药物治疗，可使用生发药品等。
3. 青少年掉头发治疗的副作用有哪些？
青少年使用药物治疗掉头发的时候，需要注意一些副作用，常见的有：
（1）皮肤过敏、疼痛等不适反应；
（2）局部红肿、瘙痒等皮肤反应；
（3）加重原有疾病等。因此，使用药物治疗的时候，应在医生指导下服用。
4. 青少年掉头发怎么预防？
预防是最好的治疗方法，以下是几点预防掉头发的方法：
（1）保持饮食均衡，摄入富含对头发有益物质的食物；
（2）保持充足的睡眠和良好的心情；
（3）控制洗头次数，保持头皮清洁；
（4）经常进行头皮按摩，加强头皮血液循环；
（5）遵循理发师建议，选择适合个人头发情况的发型。
5. 青少年掉头发需要寻求哪些专业医生的帮助？
青少年在掉头发方面出现问题的时候，可以选择就诊于以下几种专业医生：
（1）皮肤科医生；
（2）内科医生；
（3）营养师。
面对掉头发的问题，青少年应该及时就医，寻求医生的帮助，采取合理的治疗方案，并且在平时保持良好的生活和饮食习惯，多加注意就可以避免掉头发的情况的发生。
