作为一名皮肤科医生，我经常会遇到患有脂溢性脱发的病人。脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，多发于青壮年人群，常常给患者带来极大的心理困扰。那么，如何治疗脂溢性脱发呢？下面，我将从医生的角度给大家分享一下我的经验。
什么是脂溢性脱发？
脂溢性脱发是一种表现为头皮多汁脂性，头皮油腻，伴有头屑和毛发脱落现象的头皮病变。它的发病率约占所有脱发病例的10%左右，是男性朋友更容易患上此类疾病。常见于青春期男女，约80%的男性和50%的女性在30岁时就已出现不同程度的脂溢性脱发。脂溢性脱发通常会在脂溢性皮炎的基础上发生，所以患者除头发严重掉落外，往往还会出现头皮屑、头皮瘙痒、头皮疼痛等不适症状。
如何治疗脂溢性脱发？
脂溢性脱发的治疗首先需要确定病因，减少因素的干扰，改善头皮环境，加快毛发生长，从而达到治疗的效果。
以下是我平时给患者治疗脂溢性脱发时经常采用的方法：
1. 洗发并去除头屑
脂溢性脱发的患者要注意清洁头皮，对头皮洗发的要求比普通人高。我们推荐使用去屑洗发水，以减少头皮油脂和头屑的产生。洗头时，需要注意的是：用指腹以及有防刮伤的洗发刷轻轻梳理头发，清除头皮上的毛屑和油脂，同时留意水温，保持水温的舒适度。
2. 药物治疗
对严重的脂溢性皮炎、瘙痒、掉发等症状应给予适当的药物治疗。药物治疗可选用外用硫辛酸、滋阴祛风穴位贴敷、局部药物局部注射等方法，以达到抑制皮脂分泌，改善头皮油脂分泌，缓解皮肤炎症，促进毛发生长的效果。
3. 心理疏导
由于脱发会给患者带来严重的心理影响，因此医生也需要通过心理疏导的方式，帮助患者减轻焦虑和不安情绪，找回信心和勇气。在治疗的过程中，如果患者出现情绪低落、精神抑郁等不良情绪，需要及时评估，并采取相应的心理干预措施，以帮助患者尽早恢复。
脂溢性脱发的预防和注意事项
脂溢性脱发并非不能预防，日常生活中可以通过注意以下几点来降低患病风险:
1. 饮食清淡
对于脂溢性脱发的患者而言，减少高热量、油腻等食物的摄入，选择低脂、易消化的饮食，有利于缓解头皮油脂过多的情况。
2. 不长时间佩戴帽子
帽子能隔离阳光或汗液的刺激，但长时间佩戴会使头皮油脂分泌过多，进而使头皮油脂过多，不利于改善脂溢性脱发。
3. 调整生活作息和心态
保持良好的作息习惯，定期运动，及时处理工作和学习中的压力，有利于给身体和头发提供更好的健康状态。
常见问题解答
1. 脂溢性脱发能否治愈？
脂溢性脱发的治疗是一个缓慢而长期的过程，并不是“一劳永逸”，但如果根据医生的建议采用合理的治疗方法，改善饮食及生活习惯，及时预防头皮的创伤性损伤，多数患者的头发可以逐渐恢复更好的生长状态。
2. 药物治疗是否会有副作用？
药物治疗如果在医生的指导下使用，一般不会出现明显的不良反应。但是在使用过程中，如果出现异常症状或过敏症状，应尽快就医处理。
3. 我还可以选择哪些治疗方法？
对于特别严重的脂溢性脱发，还可以考虑采用头皮注射、激光治疗等进行改善。但这些治疗方法需要在医生的指导下进行，选择治疗方案前先进行全面评估。
4. 脂溢性脱发需要采用哪些专业护理？
脂溢性脱发的患者头发油腻，容易产生头皮屑，需要注重头发的清洁和护理。建议定期到专业的美发沙龙作头发护理，采用合适的护发产品，能够很好的改善头发状态。
结语
脂溢性脱发并不是可怕的疾病，我们完全可以通过一些柔和的方法，通过一些规范的治疗手段，预防它的发生，控制它的蔓延。改善脂溢性脱发不单是依赖医生治疗，还需要患者把握治疗调整生活习惯、保证睡眠等方面，树立信心，并坚持做好头发护理，这样才能更好的控制脂溢性脱发的发展，并早日脱发康复。
