发际线高是众多男女美容问题所共同面对的问题之一。对于想要改善发际线高的人来说，下面这5个方法或许能帮到你。
1.理发
最简单的方法便是通过理发来改善发际线。比如说，将前额的头发留长，再加上刘海的搭配，能很好地遮盖发际线。
2.植发
如果您在意的程度更高一些，您可以尝试进行植发手术。通过移植头皮上的毛囊，可以有效地提高发际线的位置。
3.按摩头皮
按摩头皮能够促进头皮的血液循环，有利于让头发更有生气。此外，坚持按摩头皮还能防止头发脱落，从而保护头发。
4.饮食调理
很多人可能不知道，饮食也与发际线有很大关系。如果您的饮食过于单一，缺乏营养，很可能会导致头发变得稀疏。因此，您需要注意控制饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于改善发际线高的问题。
5.药物治疗
如果以上方法都无法缓解您的问题，您可以考虑进行药物治疗。一些药物可以刺激头发的生长，从而有效地提高发际线。
常见问答
1. 发际线高是什么原因造成的？
发际线高是由于头皮的毛囊数量减少，导致前额头发逐渐变细、变短。主要原因包括当地气候、头部外伤、过度烫染、饮食不均衡、内分泌失调、遗传等。
2. 植发手术安全吗？
植发手术是一项一般很安全的手术。但是，植发术后的恢复期还是需要一定的时间。因此，在选择植发手术前，您需要对植发的过程、风险和费用等方面作出全面的评估。
3. 头发稀疏怎么办？
头发稀疏是发际线高的一种表现。建议从调整饮食、改善生活习惯、增加锻炼、睡眠等方面入手，同时，坚持按摩头皮、保持头发清洁、避免过度烫染等，能够有效地保护发际线，让头发更加健康。
