男性脱发对于很多男性来说是一个噩梦。很多健康因素导致男性脱发，其中遗传性脱发是一个重要的因素。男性遗传性脱发会让人感到尴尬和不自信，并给生活和事业带来阻碍。如何治疗男性遗传性脱发，使头发得到全面恢复，成为了广大男士所关注的焦点和重点。
一、医生的专业建议
医生建议，每个男人在20岁时就应该开启治疗头发的计划。针对遗传性脱发，目前临床上采用激素疗法和植发技术来解决该问题。
1.激素疗法：激素疗法是治疗脱发的常规方法之一。激素疗法是通过药物扩张毛发缩微管以及抑制睾酮的运作来达到防止脱发的目的。这种治疗方法对于轻度到中度的脱发是非常有效的。但男性也必须要注意激素疗法的开头阶段，因为在开始的几周内, 患者可能会经历一段头发掉落的阶段。
2.植发技术：植发技术是一种非常显着的脱发治疗方法。植发是指向头皮移植健康的毛囊。植发通常用神经锐智技术（FUE）来完成。整个手术过程是无痛的，患者需要10种不同方法的术后护理和治疗，从而延长受植毛囊的存活期间。植发也是一种永久性的治疗方法，因此不管在哪个阶段，都不应该那么急于寻找解决方法。
二、生活习惯
1. 洗头的方式： 洗头时，使用指尖慢慢按摩头皮。不要过度地用力按摩头皮，也不要经常使用护发素或者润发剂。
2. 维生素补充： 维生素是一种强大的天然生产者。适当的增补食品中含有大量的粒子能够对头皮有利，其中就包括B维生素系列、维生素E、锌等。
3. 营养均衡和健康饮食： 营养均衡对于头皮是有一定益处的。饮食要健康，每天保持足够的摄入蛋白质和绿叶蔬菜。
三、有效的预防措施
1. 了解适合自己的治疗方法: 通常情况下，最有效的治疗脱发的方法应该有一个适合自己的计划。如果你是遗传性脱发，那么激素疗法和植发技术是你的首选方案。不要试图通过其他原因导致脱发的产品，因为这会导致问题的进一步恶化。
2. 防晒、保湿：在外出或者进行户外活动时，要注意防晒和保湿。
四、常见问题答疑
1. 男性脱发，应该怎么预防？
答：健康饮食、预防紫外线、营养均衡，适当的增补食品中含有大量的粒子能够对头皮有利。
2. 什么原因会导致男性脱发？
答：遗传、环境和营养均衡问题都可能导致男性脱发。
3. 激素疗法有没有副作用？
答：在激素治疗开始初期，病人可能会经历一段头发掉落的阶段。同时，不适当的用药与剂量过大都会引起一些负面反应。
总之，让脱发不再困扰你需要长期的治疗，生活习惯的改变，和健康均衡的饮食。一旦觉得脱发的症状严重，需要寻求医生的帮助。
