引言
女性脱发是很多女性朋友们都非常关注的话题，尤其是每年的秋冬季节更是容易出现大规模掉发的情况。那么，女人脱发常见的原因是什么呢？本文将会喜欢您解答。
生理周期
女性之所以比男性更容易出现脱发，是因为她们有生理周期的因素影响。女性每个月的月经期、孕期和生产后都会经历荷尔蒙波动，这也就会促使毛囊的生长进程发生变化，从而导致头发过度脆弱，容易脱落。而随着年龄的增长，女性荷尔蒙分泌逐渐减少，这也会导致脱发现像，因为毛囊的血液循环减缓，头皮的新陈代谢能力降低，头发的生长速度减缓，生长周期缩短，自然脱发量也会增加。
某些药物的影响
女性经常会用到一些药物，有一些药物的成分会导致脱发，如血压降药、口服避孕药、肾上腺素拮抗剂和抗癌药物等药品。这些药物都对毛囊的生长周期产生了影响，容易导致头发过度脱落。因此，当女性使用这些药物时需要咨询医生，了解各种药物的副作用，避免使用与脱发相关的药品。
紧张失眠
紧张、焦虑、失眠等精神方面的问题也可能导致头发脱落。常见的精神压力和忧虑会导致头皮的血液循环变慢，影响毛囊生长，导致头发过度脆弱脱落。此外，失眠也可能导致黏液分泌不足，头皮过分干燥，导致头发掉落过多。因此，女性应该保持良好的心态和睡眠质量，减少精神压力。
保护头皮健康的小技巧
如何保护头发呢？以下是一些小技巧：
1. 每周2-3次按摩头皮：用指尖按压头皮，并按摩头皮4-5分钟，促进血液循环，减缓头皮的老化；
2. 不要过度使用热水或吹风机：使用热水或吹风机时要保持适度和温度，减少头发受损；
3. 合理饮食和运动：多吃富含营养的食物，如米饭、豆类、肉类、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果；多做有氧运动，如跑步、游泳、跳舞等，加强身体锻炼，提高身体的免疫力。
常见问答
问：我每天都会洗头，会不会导致掉发？
答：每天洗头不是掉发的根本原因，但是过度环保的洗发水或错误的洗发方式会导致头皮和头发受损。正确的洗发技巧是将瓶装洗发水倒在手中，轻轻涂抹头皮并逐渐推到头发中和末端，等到头发完全起泡后再冲洗。
问：我现在已经出现了脱发的现象该怎么办？
答：如果您发现自己出现了脱发的现象，建议您尽快咨询医生进行诊断。医生可以根据病因开出正确的药物，或者使用其他形式的治疗方案，以帮助女性恢复头发健康。同时，您还可以进行一些自我保健，并在日常生活中注意保护头发健康。
以上就是女人脱发的常见原因，希望本文对每位女性都有所启示。如果您有任何问题或对本文内容有任何疑问，请扫描下方的二维码添加zhifa777微信，我们的医生会竭诚为您提供一对一咨询服务。
