青少年掉头发已成为一种常见现象，许多青春期的孩子都会出现头发掉落的情况。这种现象可能会影响到孩子的外貌形象，也会对孩子的心理健康产生一定影响，因此需要引起家长们的重视。那么，青少年掉头发是由什么原因引起的呢？
青少年掉头发的原因主要可以归纳为以下几种情况：
1. 压力过大
现在的学生面临着很大的竞争压力，学业上的压力、做好社交关系的压力、家庭关系的压力等等都会给孩子带来极大的心理压力。当孩子长时间处于紧张的状态下时，会导致身体内分泌失调，进而导致头发掉落。当然，这种情况也会影响青少年的情绪，甚至引起心理疾病。
2. 饮食不均衡
现在的年轻人饮食偏好油腻、辛辣，同时也喜欢吃方便面、零食等高热量、高脂肪的食品。这样的饮食习惯会导致身体缺乏营养，因此孩子的头发也容易出现掉落的情况。青少年要注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食品。
3. 过度染发
现在的年轻人追求时尚，染发也成为了一种潮流。然而，过度染发却会对头发造成一定的损伤，因此青少年过度染发会导致头发变得很脆弱，容易脱落。
4. 头皮老化
随着年龄的增长，头皮中毛囊的数量和质量都会不断下降，这也是导致头发掉落的原因之一。因此，青少年如果头发出现掉落的情况，也需要注意头皮的情况。可以选择使用专门的头皮护理产品，保持头皮的健康。
青少年掉头发的原因可以说是多种多样，该如何预防呢？首先应该注意饮食均衡，不要偏食，尽量选择富含维生素的食品。其次，青少年应该学会减压，可以选择一些运动或者放松的方式进行减压，并且家长也应该给予孩子心理上的支持。另外，不要过度染发，也应该定期进行头皮护理，保持头发的健康。
常见问题解答：
1. 青少年掉头发时，应该如何处理？
如果发现青少年出现头发掉落的情况，可以先观察一下掉落的情况，看看是否出现大量掉落；如果头发掉落量很大，可以考虑到医院去检查一下是否有病因。家长在处理过程中，一定要给予孩子足够的关心和支持，让孩子的情绪保持平稳。
2. 孩子每天掉落100多根头发，这是正常的吗？
每天掉落几百根头发对大部分人来说都是正常的，但如果头发掉落量明显增加，超过了正常范围，就可能需要引起重视了。一般情况下，头发掉落量超过每天50~100根就需要进行调查原因了。
3. 青少年掉头发是否与遗传有关？
头发掉落最常见的原因是身体亚健康状态、生活压力或者护头不当，遗传因素并不多见。因此，家长不必过于担心自己孩子头发掉落是否与遗传有关。当然，如果家族中有明显脱发的现象，也不能完全排除遗传因素对头发生长的影响。
