脱发是一种常见现象，尤其在过度负担和生活方式变化的情况下。但是，过度掉发可能迹象出问题，该怎么办呢？我们必须快速找到问题并采取正确的解决方案。作为医生，我建议您先考虑以下问题：
问题一：您有任何生活或饮食习惯的变化吗？
身体的唯一安全保障是健康的饮食和生活习惯。您是否改变了您的饮食和生活方式？例如，您是否开始了缺乏蛋白质或维生素的饮食？睡眠时间是否缩短？您是否在忙于工作和运动之余，忘记了休息和恢复的重要性？
如果是这种情况，您可以开始改变这些习惯和选择更加合理的饮食和生活方式。 如果这些习惯和饮食不恰当持续时间过长，您也可以考虑增加一些维生素和矿物质的摄入，或是通过药物来促进健康快速的生长。
问题二：您的情绪状态是否稳定？
情绪状态可能会影响毛发生长。如果您感到非常忧虑、紧张和压力很大，这可能会导致脱发。因此，您需要关注自己的心理健康，保持良好的心态和情绪。
如果您感到无法控制自己的情绪，建议通过新陈代谢促进药物来停止多余的脱发，以促进头发重生。同时，您也可以采取放松的方法，如听音乐、阅读等，以解决您的情感问题。
问题三：您的家族是否有脱发的遗传基因？
相当多的脱发症状是由基因遗传所致。如果您的父母或其他亲戚有严重的脱发问题，那么您可能会面临相同的问题。 幸运的是，您可以采取措施减缓或延迟这种脱发问题。
这时可以考虑治疗式药物或手术。治疗类型的药物可以帮助您防止或减轻脱发症状，而手术方法可以实现移植健康的毛囊。
问题四：您是否接触了化学物质或有其他身体问题？
有些全身疾病，如肝病或其他疾病可能导致脱发。同时与化学物质接触可能会加速脱发的速度。因此，如果您注意到自己的脱发很快，并且无法确定原因，您可以去看医生，对与化学物质的接触的方式，或相关生理的内分泌异常情况进行检查。
如今，医学技术越发发达。所以，各类治疗方案已越来越多。然而，您应该考虑自己的情况和症状，并寻求符合您个人的治疗。如果您始终无法找到原因或无法解决用以上方法已提出的问题，您需要尽快就医，以获得更专业的治疗。
常见问题：
问：脱发会令人感到没有信心，除了通过医学手段来解决外，您还有什么建议？
答：可以考虑改变发型和使用之类的带有毛发绿色调的配件。这可以保护您的头发并让您有信心。 同时，通过饮食和生活方式的改变，您可以改善自己的身体健康，从而增加头发的生长机会。
问：我现在经常把头发编辫子或披散，但没有什么效果。你还有其他的建议吗？
答：请考虑提供更多润滑，风吹太多和接触高温的时间只会加速脱发的速度。应该利用特定的润滑剂，例如柔顺剂或椰子油，帮助保护头发，在发型造型方面应减少超级热度。
