我是一名脱发人士，我曾经拥有一头茂密的头发，但是现在我的头发变得越来越细软，让我感到非常困扰和着急。
起初，我并没有意识到我的头发问题，认为这是正常的生理变化。可是，当我开始注意到我的头发脱落越来越多，抓把头发能够拉出一大把时，我才惊醒过来：我正在脱发！
于是我开始寻求治疗方法。首先，我咨询了专业的发型师，发型师告诉我需要定期剪发来保持头发的生机，并且提醒我面膜护发、用洗发水时不要用指甲刮头皮，这些习惯会加速头发的脱落。
不过，护理头发的日常习惯只能起到保持头发健康的作用，无法治疗脱发的本质问题。随后，我去了医院检查，医生告诉我我的脱发可能是由于内分泌问题所引起的，这是目前女性脱发很常见的原因之一。医生开了些药物让我服用，同时我也注意日常饮食，吃一些容易促进头发生长的食物，同时还可以考虑进行头皮按摩来刺激头发的生长。
治疗脱发不是一朝一夕的事情，需要坚持长时间的调理。如果你也正在面临这个问题，一定要找到对症的治疗方法，同时注重日常头发护理，努力让头发恢复健康水平。
常见问答
脱发是不是只会发生在男性身上？
并不是，女性也有可能面临脱发的问题。而且目前女性脱发的情况越来越普遍，需要引起足够的重视。
脱发的主要原因有哪些？
脱发的原因有很多种，可能是用药不当、遗传因素、疾病、营养不良、压力过大等等问题引起的。如果你想弄清楚自己脱发的原因，最好去医院进行检查。
如何预防脱发？
做好日常的头发护理是预防脱发的重要一步。此外，多吃含有维生素和蛋白质的食物，保持充足睡眠和适当运动也能够帮助预防脱发。
