女性在经历了一次怀孕后，身体会经历很多的变化，在这些变化之中，产后脱发就是常见的一个问题。对于产后脱发，我们首先要了解一些其产生的原因，才能更好的应对这个问题。
原因一：激素分泌失衡
在怀孕的过程中，女性会分泌大量的雌激素，这个激素不仅会帮助胎儿生长发育，也会影响到女性自身的头发生长，让头发变得更浓密。但是，在怀孕结束后，激素分泌会出现失衡的情况，这个失衡会导致头发变薄，并且大量脱落，产生脱发的现象。
原因二：功能性贫血
在怀孕期间，女性会有大量的营养物质被胎儿吸收，这就让母体受到了营养的损耗。过度的损耗会导致体内的铁元素和血红蛋白减少，进而导致功能性贫血。功能性贫血的症状之一就是头发脱落，导致脱发问题的产生。
原因三：产后压力
面对新生儿的孕产期是一种体力和精神上的巨大负担，会让女性产生巨大的压力。大量的压力会导致身体出现各种各样的反应，脱发就是其中一种，所以在产后一定要注意放松自己的情绪和心态，缓解自己的不良情绪。
原因四：营养摄入不足
产后，女性对身体的恢复需要摄入大量的养分，如果养分摄入不足，则会影响到毛发的生长和健康。所以，一定要注意饮食的调理，合理的饮食可以让头发更健康。
常见问答
为什么会在产后脱发？
产后脱发是由于身体在生产和哺乳期的激素分泌失衡，功能性贫血以及产后压力等因素导致的。
怎么样预防和治疗产后脱发？
首先需要合理的调整生活中的饮食和起居，补充养分，注意休息和睡眠。同时，还可以通过多种方式如头皮按摩、使用去屑洗发水、食疗等方式来帮助恢复头发的生长。
产后脱发需要多长时间才能够得到缓解？
这取决于女性自己身体的恢复和调理状态，一般来说，生产后6个月到一年内都有可能出现这种问题，所以可以通过上述方式来帮助自己缓解脱发问题。
